腰椎间盘突出不要强制复位,如果强制复位复不好,有可能会导致瘫痪。可以去医院看一下,看一下有什么康复的手段,如果突出比较厉害,需要手术治疗的。平时要注意休息,避免熬夜伤身,保持良好的精神状态。
腰椎间盘突出吃含有钙,蛋白质,维生素b族,维生素C、维生素E可以帮助纤维环修复,椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,结缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的。
腰椎间盘突出吃含有钙,蛋白质,维生素b族,维生素C、维生素E可以帮助纤维环修复,椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,结缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的。
腰椎间盘突出纤维环不能修复,腰椎间盘突出的自我康复疗法动髋,仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆,尽量在这一姿势下维持一段时间,这样保持的时间越长越好。
可以自我恢复,外力无法干预。腰椎间盘突出的过程中损伤了纤维环,因为纤维环本身没有血运,只能依靠周围小的滋养动脉提供有限的血供,所以其修复能力是很有限的。
可以自我恢复,外力无法干预。腰椎间盘突出的过程中损伤了纤维环,因为纤维环本身没有血运,只能依靠周围小的滋养动脉提供有限的血供,所以其修复能力是很有限的。