要积极的治疗鼻炎，要去做一个过敏原的检测，远离一些容易使过敏的食物，而且要多锻炼提高身体素质。没胃口吃饭，要考虑可能是和鼻炎发作有关系，鼻炎比较严重的很难受的，所以说不想吃饭也属于是正常的，特别是对于一些油腻的比较甜的食物此时想吃也属于是正常。
一般情况下，老人没胃口吃饭，可能是情绪低落、胃部疾病等原因造成的。具体分析如下：
1、情绪低落：老人由于腿脚不便，只能长期待在家中，从而会导致情绪低落，出现食欲不佳的情况。
2、胃部疾病：如果老人患有胃炎、胃溃疡等疾病，从而会引起的食欲不振症状，建议老人可在医生指导下服用抑制胃酸分泌以及促进胃动力等药物治疗。
建议老人采取少量多餐的饮食方式，在饭前适量食用开胃的食物，例如山楂、猕猴桃、青梅、菠萝等。
没胃口吃饭失眠的处理方法如下：
1、没胃口吃饭失眠可以服用安神补脑的中成药，如安神补脑颗粒等。也可以睡前喝热牛奶或者听舒缓的音乐来缓解。泡脚也有助于睡眠。
2、睡前避免喝浓茶或咖啡，因为浓茶和咖啡会使人更加兴奋，影响睡眠。
3、如果胃口不好，可以多吃一些开胃的食物，如山楂、橘子等。或者可以吃健胃消食片缓解一下。也可以做适当的运动来放松，比如做瑜伽或者早起跑步锻炼。
4、避免熬夜，多到外面活动，保持愉快的身心。如果情况严重，应该去医院看医生治疗。
没胃口吃饭吃的很少上班没精神吃饭很少没有精神，要注意观察一下是不是因为孩子吃饭吃的比较少，或者是饭菜不合口所导致的，所以说原因是很多的，可以做一个相关的检查是比较好的，平时的时候饮食做到营养全面就可以了。
没胃口吃饭有的时候和天气有关，比如，太炎热了，有的时候十个人脾胃不和，湿气太重，也容易导致人，精神不起来。不爱吃东西。以后注意保护脾胃，不暴食暴饮，不吃生冷寒凉之物，水果，也要少吃，冷饮，更要拒绝。
