一闭眼就做梦是怎么回事

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一闭眼就做梦是怎么回事
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
一闭眼就做梦,醒来之后觉得疲乏感、睡不醒,或者觉得没有得到很好的休息,往往和精神情绪的紧张焦虑有关。做梦正常现象,疲惫不堪的情况如果长期存在就是病态,需要看精神科。睡眠分为两部分,一部分是非快速眼动期,这一时期眼球基本上不动,也不会做梦。另部分是快速眼动期,这一时期眼球在快速转动就会做梦。人的睡眠是从非快速眼动期进入快速眼动期,再由快速眼动期进入非快速眼动期,一晚上至少有4-6个循环,一晚上至少要做4-5次梦。前半夜非快速眼动期长,后半夜快速眼动期长,人临近醒过来的时候往往是在有梦境的时候。
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相关问答

一闭眼就头晕可能是由于脑供血不足的原因导致的,在平时生活中一定要改善血循环,如果自己经常胡思乱想,睡眠不好也会导致植物神经紊乱引起头晕的,平时可以吃一些维生素、谷维素等药物调理,必要时还是要去医院做一下检查的,并且还要注意在平时生活中做一些适当的锻炼,增强自己的身体素质,这样才能够减少疾病的发生。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑是由于肾虚,植物神经紊乱等疾病引起的,植物神经紊乱极有可能会导致整夜多梦,由于过度的思考,导致大脑神经元持续亢奋状态。也有可能是过度劳累,或者精神压力过大引起的。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

闭眼转头晕是脑部暂时供血不足,可以稍加休息进行缓解。比如在坐直升电梯或者玩游乐场里的一些高空游戏的时候,容易出现闭眼头晕的现象,高血压的典型症状就是头晕、头重脚轻。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡眠质量差、神经性紊乱等都会导致眼睛一闭就做噩梦。
1、睡眠质量不好:睡眠和做梦都是很常见的症状。即便是有良好的睡眠或极易入眠的人,也会有梦境。但是一闭上眼睛就会做噩梦,这是一种睡眠质量不好的表现。
2、神经性疾病:神经功能障碍导致的神经性疾病,如果不舒服的话,会导致神经性疾病。如果受到外界的刺激,会引起神经性失调,一闭上眼睛就会做梦,而精神状态就会变得很糟糕,这是一个恶性循环。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一直做梦是临床上所说的多梦,也属于失眠的一种表现,经常做梦会严重影响睡眠质量,患者可出现白天精神差、注意力不集中、工作效率低下等表现,一直做梦的常见原因,主要有生活和工作压力大。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以定一个时间按时起床,睡前听听音乐,做一下身体放松,白天的学习生活不要太累,要有集体活动有好的朋友能在一起聊聊天,这样晚上睡觉即使是做梦,也不会做到恶梦的。没有着凉就是说身体挺健康的,没有影响到什么重要的方面不要紧的,周末了可以和家人在一起放松一下,过几天就会好的。

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