怀孕初期可以吃芹菜吗

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怀孕初期可以吃芹菜吗
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赵晓东 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
在怀孕初期可以适当的食用芹菜,芹菜是寻常百姓家常常会食用到的蔬菜,味道比较清香,在怀孕初期由于早孕反应出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻的时候,可以适当食用芹菜,利用蔬菜的清香来促进一下食欲。
芹菜自身的营养价值也比较高,富含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素,以及少量的矿物质,比如钙、磷、铁、钠等等,尤其是芹菜的纤维素含量非常的高。在怀孕期间由于孕激素水平的增加,抑制胃肠的蠕动,以及增加很多蛋白质和脂肪的饮食,进一步减少纤维素的摄入,很多孕妇都比较容易出现便秘的症状,适当食用芹菜或者其他富含有纤维素的蔬菜,可以刺激胃肠蠕动并减轻便秘,在怀孕初期是可以适当使用芹菜的。
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相关问答

孕妇在怀孕初期是可以食用芹菜的。
芹菜具有通便利尿的作用,若是孕妇在怀孕期间有便秘,腹胀,滞食的情况,可以食用一些芹菜,有利于排便,缓解腹部压力。若是孕妇在怀孕期间出现了血压增高的情况,也可以食用一些芹菜,起到降压的作用,可以选择西芹,效果会更好。由于孕妇在怀孕初期,有早孕反应,可能会对芹菜产生早孕反应,可以搭配肉类食用为佳。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期可以吃芹菜,芹菜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等物质,可以补充妊娠期所需的营养,促进胚胎发育。芹菜具有降血压、降血糖的功效,有高血压、糖尿病的孕妇可以食用。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期可以吃芹菜。首先芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、糖、维生素、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养物质,能够补充妊娠期所需营养;且含有大量的粗纤维,能够促进排便,预防便秘。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间食物都可以适当的饮用,但是一定要注意营养搭配,少吃生冷辛辣的食物,一种食物,不要吃过多。韭菜芹菜的纤维含量较高,还有通便作用。韭菜和芹菜都属于营养丰富的食品的,不过韭菜有一定的刺激性,怀孕早期不宜多吃的,芹菜则是可以吃的,只是要注意如果气温低,不宜吃凉拌的芹菜。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

芹菜中含有丰富的挥发油、胡萝卜素、有机酸及多种维生素等营养物质,可以为孕妇和胎儿提供充足的营养物质,促进胎儿生长发育。另外,芹菜具有清热、利尿、降压、祛脂等功效,孕妇可以适量吃些芹菜。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期是可以吃猪肉芹菜馅的水饺的,没有对胎儿有影响的情况。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物,多吃蛋类、肉食、水果蔬菜,喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤。少吃辛辣有刺激性的食物。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮