3岁宝宝能不能吃龟苓膏，注意不过量食用即可。具体内容如下：
由于龟苓膏的作用是泻火通便、清热解毒等。对于3岁宝宝来说，可以通过适量吃龟苓膏，来缓解小便赤黄、大便次数少、大便干结、口唇干燥、咽喉肿痛等症状，还可以起到润肠通便的功效，可以帮助宝宝增强身体素质。如果宝宝的肠胃还很虚弱，吃太多会加重肠胃的负荷，会出现腹胀、腹泻等症状。
婴儿不可以食用这个。这个是中国一种传统药膳，主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料，配合生地、甘草等药物熬制而成。这个由许多中药制作而成，婴儿的脏器还处于发育的阶段，解毒功能较差，食用后会加重肝脏及肾脏的负担。而且这个偏于寒凉，婴儿食用会伤及脾胃阳气，影响消化功能。
一般情况下，2岁小宝宝能吃龟苓膏。具体分析如下：
龟苓膏，具有滋阴、清热、祛湿毒的功效，可以长期服用，对小儿的表皮、疥癣、慢性湿疹都能起到一定的辅助治疗效果。因此，如果婴儿常喝龟苓膏，可以有效地防止和缓解湿疹、痘痘。
不过，龟苓膏属于偏凉的药物，如果脾胃虚弱、胃肠功能不好、大便就稀薄的孩子，最好不要吃，否则会引起食欲下降、腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外，龟苓膏是一种中草药，如果小孩出现了病症，最好不要天天吃。
龟苓膏有促进血液循环的作用，有使月经增多，或月经期延长风险，所以月经期最好不吃。月经期多吃营养丰富的食物，宜清淡饮食，不要吃有刺激性的食物，不吃冷饮，注意外阴清洁卫生。
可以的，但是要注意几点：?一、由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，一旦出现腹痛、不思饮食、腹泻等情况应该立即停用。二、龟苓膏的作用主要是滋阴清热去湿毒，常饮龟苓汤对皮肤疥疮、慢性湿疹有辅助治疗作用，所以小朋友一般饮用此膏可以预防和减轻产生疮、疥、痱子。
