脚踝有积液并伴有滑膜增生可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
脚踝有积液并伴有滑膜增生可以采取保守治疗，通常给予脚踝关节制动，降低踝关节的运动和负重，同时还可以通过超短波治疗来帮助关节内的液体的吸收。脚踝有积液并伴有滑膜增生还可以进行手术治疗，可以进行关节镜微创手术，患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。
通常情况下，滑膜增生可以治愈。具体分析如下：
滑膜增生是指滑膜因为炎症的刺激等原因，大量生长，多见于大关节内的滑膜。轻度的滑膜增生，可以通过保暖、休息、药物联合治疗。症状比较重的滑膜增生，可以通过关节腔穿刺注射糖皮质激素治疗。如果滑膜增生严重且出现反复发作，并侵蚀关节、软骨，导致软骨损伤，进而影响关节的活动，无法正常的生活工作，需行关节镜下滑膜切除术，通常可以治愈。
滑膜增生就是滑膜组织细胞数量增加，具体分析如下：
滑膜增生是指滑膜受到外界刺激，出现滑膜大量增长，如骨性关节炎及创伤。滑膜可以分泌滑液，营养关节软骨及半月板，并润滑关节，同时还可以重吸收关节液，形成关节液循环。慢性磨损是人人都不可能避免的，患者可以通过休息、物理治疗以及口服抗炎止痛药物，缓解滑膜增生的症状。
脚踝关节积液的解决办法有很多，比如服用药物、穿刺抽液、踝关节镜的手术等。
首先要对脚踝关节积液进行根治，例如由于骨关节炎导致的踝关节积液，因此要尽量减少锻炼，同时还要进行局部的热敷。可以在医生的指导下服用尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等药物。如果积液量很大，建议进行穿刺抽液，同时还要进行踝关节镜的手术。在日常生活中，患者应该以清淡饮食为主，尽量避免油炸的食物等。
脚踝滑膜炎应该通过药物治疗、手术治疗等方式来处理。脚踝滑膜炎患者一般会有明显的痛苦，局部还会有肿块，导致患者的踝关节活动受限。患者可以遵医嘱使用活血止痛膏、尼美舒利胶囊等活血化瘀的药物。如果经过治疗还没有好转，可以做踝关节镜滑膜清理手术治疗。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多休息，不要劳累，有利于身体健康。
脚踝扭伤有积液可以通过日常护理、物理治疗药物等方式进行治疗。
如果是脚腕扭伤，做了核磁共振检查，发现患部位还有淤血，通常会伴有骨髓水肿。这时候需要多卧床，尽量减少患肢活动和负重。另外，还可以在足踝部位进行烤电或是热敷，这样有助于病人体内的淤血的消化。此外，可以口服一些含有氨糖的营养成分来进行关节软骨的修补，还可以口服一些非甾体类的抗炎药物改善不适症状，例如布洛芬等。