距骨坏死有距骨塌陷、骨内压增高等危害。
距骨坏死可能会导致距骨的崩塌，使胫距关节面磨损加重，从而加快关节的退行性变化，导致踝关节的骨性关节炎和关节的肿胀和变形。还可能使骨内压力升高，导致局部的疼痛；也可能是患者踝关节因不敢负责重，导致患肢的跛行并逐渐恶化。
患者平时应该保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物，多休息，不要劳累。
距骨坏死有导致关节疼痛、肿胀、活动受限、肢体畸形等影响。
一、如果出现了距骨坏死，首先出现的症状就是踝关节的疼痛，这种疼痛主要集中在踝关节的深层，初期会出现间歇性的疼痛，但是随着坏死环节的增多，会出现持续性的剧痛。如果是受凉或者是剧烈的运动，那么这种疼痛会更加强烈。
二、踝关节有肿胀，初期以踝关节内的积液增多为特征，这是因为踝关节内部出现了某种无菌性炎症，导致液体积累，同时还会出现踝关节周围弥漫性水肿。
三、活动受到限制，即不能继续下地负重活动，也就是踝关节的活动度会出现明显的降低。这是因为距骨坏死引起的疼痛。此外，当距骨坏死引起的距骨形态发生变化，即塌陷后，这种运动受到的限制将会大幅增加。
四、有可能造成下肢的畸形，当距骨坏死发生塌陷时，可能会引起踝关节的畸形，从而造成双下肢不等长。
距骨坏死初期一般有疼痛、肿胀、活动受限等表现。
第一，最常见的症状是脚部的酸痛：如果出现了距骨性坏死，初期会出现轻微的疼痛，或者是不精确的定位，一般会表现为脚踝和脚掌的轻微疼痛。
第二，脚部可能会出现红肿：一般是踝关节积液引起的。
第三，可能会出现活动受限：在做了一些激烈的运动和负重的运动之后，会出现明显的脚部酸痛，不能运动。通常情况下，以前有过踝关节周缘的损害，在康复以后经常会有持续性的反复发生的踝关节周边疼痛，需要及时到医院复查，确定是否存在距骨坏死。
距骨坏死多久会塌陷的时间并不确定，具有较明显的个体差异。
距骨塌陷的具体时间因人而异，有些患者在三个月内就会出现明显的塌陷，有些患者甚至可以在几年内保持完整。因为距骨坏死后是否塌陷与骨坏死的部位及程度有一定的关系。如果骨坏死的面积较大，通常会在短时间内出现外观变化，进而较快出现塌陷。此外，如果能及早进行治疗，就有机会保留距骨，恢复到之前的状态，但如果不及时的进行治疗，或是不能积极配合医生的治疗，很有可能出现距骨坏死，而且有很大的几率会塌陷。
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