女性腰椎间盘突出的原因是椎间盘变性、慢性劳损。造成椎间盘纤维环断裂，髓核突出，从而引起下肢的辐射。这些都是导致腰椎间盘突出的原因，需要进行保守治疗和外科治疗。
如果保守治疗无效，或反复发作，出现大小便障碍，此时应采取手术治疗，而保守治疗则以卧床休息为主，同时口服非甾体类药物等。腰椎骶化、骶椎腰化和关节突不对称，是先天发育异常，使腰椎承受异常应力，均会增加椎间盘的损害。
由于怀孕引起腰椎的变化以及哺乳姿势的不正确，腰部负荷相对稍大导致的表现情况。这就要注意哺乳姿势很重要。可以坐位，然后一只脚踩小板凳上面，抱孩子哺乳。不要弯腰。在右侧卧位进行哺乳也可以的。
产后腰椎间盘突出如果是早期可以睡硬板床，倒退走路锻炼，做引体向上锻炼，锻炼腰部肌肉张力等，这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助，只要坚持轻者是可以康复的。每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。
腰椎间盘突出的病因主要有：
1、腰椎间盘退行性的变化。椎间盘退行性变性后，水分含量下降，弹性下降，韧性下降。
2、损伤，长时间的重复外力会导致损伤，恶化。
3、椎间盘本身的解剖学缺陷。随着年龄的增长，椎间盘内的血液会慢慢地减少，导致髓核的硬化，从而导致髓核的凸起。
4、遗传因素：腰椎间盘突出与遗传有关。
5、某些药物的先天缺陷也有一定的影响。
腰椎间盘突出的原因有外伤、扭伤，以及慢性退行性改变。腰椎间盘突出的病因分为内外两类，其中最常见的就是退变，也就是衰老。是因为年纪大了，腰椎间盘逐渐衰老。腰椎的损伤和劳损是外因，多见于长期从事腰部前屈运动的人群，例如搬运疼痛等。很多时候，内在的因素才是最重要的，而外在的因素和内在的因素，也会互相影响。
造成腰椎间盘突出的原因有腰部的长时间劳累以及患者的先天因素。很多患者存在长时间的坐位工作或者弯腰工作史，长时间的腰部疲劳就会导致腰椎间盘突出。除此之外，一些患者存在先天的纤维环、先天性腰骶部发育畸形、腰椎局部的椎板未闭等，这些导致患者的腰部力学条件存在异常就可能导致腰椎间盘突出的发生。对于女性来讲在怀孕的期间，因为体重的增加，也可以导致腰椎间盘突出的发生。