一般情况下，小孩可能是口服铁剂来达到补铁的效果，一般建议在餐后两小时左右吃比较好。具体内容如下：
小孩的肠胃功能比较虚弱，铁剂可能会对小孩的肠胃造成刺激，因此，一般建议家长可以让小孩在餐后两小时服用铁剂，通常不容易刺激肠胃。另外，家长给小孩补贴，还可以通过饮食进行补充，可以多给小孩准备猪血、菠菜等食物，从而实现补铁的目的。
小孩补铁什么时候吃最好并没有固定的时间，应该根据小孩的具体情况来判断。
正常情况下，一个正常的新生儿是有一定数量的铁的，所以并没有必要进行额外的营养，但是在6个月到3岁的时候，孩子的铁“储备”就会被消耗殆尽，所以从六个月开始，就可以开始给孩子补铁，防止孩子出现缺铁性贫血。建议家长要遵照医嘱给小孩补充必要的食物和药物。
在两餐间服用比较好，因为铁剂本身有异味，另外铁剂对胃肠道有一定的刺激作用，需要在血红蛋白正常后，继续补铁两个月，恢复机体内的储铁水平，必要时可同时补充其他维生素和微量元素。
小孩补锌在吃过饭以后，避免空腹口服时对胃肠道黏膜影响较大，使儿童出现不舒服感。人体摄入的锌，需要依靠维生素C促进其良好的吸收，所以补锌的儿童多摄入新鲜蔬菜水果等。
口服胃药的时间因人而异，比如兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等，早上醒来空腹服用可以起到很好的作用；莫沙必利、吗叮啉等能增强胃动力的药物，可以在饭后半个小时内服用。建议患者饭后使用多酶片、复方消化酶等有助于消化的药物，但不能和酸性的药物同时使用；另外，在睡觉之前要吃一些能够保护胃粘膜的药物，比如硫糖铝等。
