根据国际上的定义，休克通常分为低血容量性休克、分布性休克、心源性休克、梗阻性休克四大类。低血容量性休克是最常见的原因。短暂性休克属于低血容量性休克，主要原因是机体微循环障碍，再灌注受损，使得机能一过性供血不足，进而导致心肌、大脑、肾脏等重要脏器发生供氧障碍，引起供血不足。其根本原因在于微循环缺血缺氧。
直立性脱虚是老年人和儿童常见的疾病，根据调查，65岁以上的老人中有15%出现体位性低血压，而75岁以上的老人则有30%~50%。
老年人最常见的就是老人和小孩，平时要注意自己的身体，经常做一些体检，老年人因为心脏和血管系统的逐渐硬化，大血管的弹性纤维会变少，交感神经会增加，从而导致血压上升。日常生活中要注意保持良好的生活和饮食习惯，多运动，增强体质。平时要注意清淡的饮食，避免食用辛辣和油腻的食物。
间断性休克是一种很严重的疾病，需要特别的重视，间歇性休克一般与心脏或大脑相关，在起病的过程中要尽量仰卧，同时要抬起病人的脖子，观察病人的嘴巴，防止窒息。要到正规的医疗机构进行诊断，确定原因，采取相应的措施，避免出现精神压力、失眠、情绪低落等原因。
病情较轻的患者可表现为：脉搏细速、血压不清、尿量减少或无尿、面色苍白、意识模糊等，严重者可威胁患者的生命。平时要注意多做运动，提高身体抵抗力，减少发病机率。
频繁的休克大多是由心脏病、脑缺血、低血压、贫血等原因引起的。如果经常发生，不要掉以轻心，粗心大意。万一发生袭击，应该及时去医院急诊科检查和治疗，以避免危险。病情缓解后，应到医院内科进行系统检查，找出病因，并采取相应的治疗措施。
一般情况下，梗阻性休克是可能是心肌供血不足造成的，具体内容如下：
阻塞性休克是指心肌和大动脉出现机械阻塞，导致心肌供血不足、血液循环不畅、脑组织缺血。阻塞的病因有：肺血管血栓、拉伸性气胸、心包块阻塞、腔静脉阻塞等。阻塞性休克有两种类型，一种是心内阻塞性休克，另一种是心外阻塞性休克，需要根据原因进行处理，并要通过低流速的氧进行连续的呼吸，以保证呼吸的畅通，使用升压药物来控制血压，并观察患者的各项指标。
神经源性休克看是由创伤、药物、麻醉、颈动脉窦部位病变等原因引起的。
神经源性休克是动脉阻力调节功能严重障碍，血管张力丧失，引起血管扩张，导致周围血管阻力降低，有效血容量减少性休克。神经源性休克多见于严重创伤、剧烈疼痛刺激，以及高位脊髓麻醉或损伤。
在日常生活中，患者应正视疾病，保持乐观的心态，积极配合治疗，并遵医嘱用药。