建议腰椎间盘突出引起足部疼痛,在当地正规医院骨外科就诊,在医生的指导下给予营养神经内服、活血化瘀、消炎止痛类药物治疗.急性期必多卧床,非急性期行物理治疗,如腰椎牵引电针、艾、按摩、拔罐及神经阻滞方法可改善病情。
最好的办法就是进行手术治疗,这样能在最短的时间内改变对硬膜囊的压迫,减轻痛苦,如果是理疗的话可能需要的时间比较长,要多注意休息,尽量的不要搬重物,要穿平跟鞋,睡硬板床。
对于腰椎间盘突出压迫硬膜囊来说,如果腰椎间盘突出的程度较轻,对于神经压迫相对就轻,这个时候可以采取保守治疗的方案。可以通过中医理疗科针灸,按摩,中药导入,牵引等方法进行治疗,以促进椎间盘的还纳回收,利用牵引时产生的负压作用,使突出的椎间盘尽量还纳回去。如果保守没有什么效果的时候,可考虑做手术治疗,将突出的椎间盘彻底摘掉。
其次,可以通过核磁或者ct观察复发突出的椎间盘大小。如果是明显压着脊髓、马尾或者压着神经根等非常明显的情况,也要及时手术。因为神经压久之后,恢复起来非常困难,如果很轻或者下肢症状不明显,只是腰疼,可以以卧床休息为主,再配合其他一些保守治疗。
这多见于机体劳累及腰椎病变退化,突出压迫坐骨神经,疼痛活动受限及血液循环差,出现肿痛不适表面现象。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸理疗辅助。及局部热敷按摩缓解。按时复查治疗处理。
腰椎间盘突出变得越来越严重了,平时就要注意休息,避免负重活动,不要弯腰同时可以通过体育锻炼,来加强脊柱力量,比如平板支撑以及练太极,游泳等。保守治疗无效,可能还需要手术治疗。