骨盆前倾多久可以恢复

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骨盆前倾多久可以恢复
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
骨盆前倾最少需要三个月以上才可以恢复。骨盆前倾主要是由于骨盆前后侧肌肉力量的不平衡导致的,并且同时伴有不良的坐姿、站姿,主要通过肌肉的康复锻炼,可以通过蛙跳、平板支撑以及仰卧起坐等方式进行锻炼。同时需要纠正不良坐姿,避免久坐,少穿高跟鞋。恢复速度相对比较慢,具体时间与个人的前倾程度以及运动的积极性等因素有直接的关系。
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相关问答

骨盆前倾恢复的时间大概需要半年,具体的情况要了解骨盆前倾的严重程度和纠正方法的落实,如果是轻度的骨盆前倾,通过减重、松紧腰背部肌肉、加强腹直接肌力,锻炼坐姿和站姿基本上可以恢复正常。如果是严重的骨盆前倾,可能需要借助手术治疗,术后再需要这些康复设施综合治疗才能够完全的恢复。恢复的时间需要可能更长时间。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

骨盆前倾多久可以恢复跟个人情况有直接关系。
骨盆前倾可以通过锻炼的方式达到恢复的目的,但具体多久能够恢复,要根据个人的情况才能够决定的,毕竟每个人的前倾情况都是不一样的,有的人前倾的比较严重,有的人前倾的并不是特别的严重,在锻炼的时候要注意坚持下去。
产后要做好自我护理,还应该在产后42天做体检,有问题及时发现,才能做针对性治疗。

杨毅 主任医师 妇产科 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药物联合光动力无创治疗;外阴白斑的诊断与治疗

指导意见:你好,这种情况只是自己感觉,如果想确定两腿是否一样长,建议你还是去正规医院做一次检查应该可以确定是否有异常情况。

赵翔 主治医师 妇产科 已帮助用户:17605
擅长:滴虫阴道炎,宫颈炎,子宫肌瘤

问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是骨盆发育异常,影响怀孕的
意见建议:您好,像您的这种情况考虑是可以手术治疗的,一般情况费用不好说,不通医院不一样的

何传祥 副主任医师 妇产科 江西省妇幼保健院 已帮助用户:0
擅长:产前遗传咨询,胎儿宫内诊断,孕期及哺乳期用药咨询,孕期常见不适的诊断和处理,先兆流产,早产,胎膜早破,前置胎盘,妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,妊娠期肝内胆汁淤积症等的诊断和处理,产钳术和剖宫产术。