只能说刚一个月做了手术，恢复得比较好，并且是在家休养阶段，那么是理想度比较高的，这个直肠肿瘤手术后可以适量运动，但是建议不要做对抗激烈的运动，强度要适宜，除了运动之外，饮食调节也是非常关键的，饮食以清淡为主，多吃蔬果，少油腻，忌高脂肪，主要还是提高病人生活质量，尽量多吃点东西。
直肠癌手术后是可以治疗好的。直肠癌手术以后如果不出现任何的并发症，是在术后6天-7天左右基本上可以恢复正常的半流饮食，自主地下地的活动，排尿、排便。所以，都是在术后6天-7天的时候让病人出院。
直肠癌所直肠的手术以后，也就是说肿瘤能够得到很好的一个切除，能够切除干净。在这样一些病人当中，基本上他的存活时间相对都是比较长的，所以一定要注意营养的调剂才可以办直肠癌的这种疾病，复发几率比较高，所以定期的复查是比较重要的。
直肠癌是消化道的恶性肿瘤，可以引起便血，便秘，大便次数增多以及厚重大便性状的改变等不同的临床症状，及时发现和规范治疗是关键，首选的治疗是手术。手术以后是要配合化疗等其他的治疗措施，市级医院就可以，条件允许的情况下可以到一二线城市的大医院手术。
直肠癌手术后食谱是吃如菠菜、油菜、白菜、芹菜、青笋、红薯和水果等，以保持大便通畅，减少食物中的脂肪和蛋白的摄入。忌食生冷、辛辣、油腻的食物。适当补充蛋白质，初期给予半流质食物如米汤、鸡蛋羹等。