痔疮外痔形成的肉球肿胀疼痛时，可采用温水坐浴、外用药物、物理治疗等方式缓解。
首先，患者可采用高锰酸钾溶液或温水没过肛门口，进行坐浴，可以使局部气血运行通畅，起到消肿止痛的作用。其次，患者可在局部涂抹具有止痛、消肿、收敛作用的痔疮膏，如葵花熊胆痔灵膏，具有消肿止痛、止血、止痒的功效，其所含的蛋黄油还有收敛生肌的作用，有助于缓解肉球红肿、疼痛等不适症状，与三七化痔丸、康复新液搭配使用，还可以改善大便干燥、肛缘水肿，提高患者的生活质量。若症状较为严重，可前往医院进行物理治疗，如红外线治疗、激光治疗、臭氧治疗等，能够消除肛周附近微生物，促进血液循环，从而达到消肿止痛的目的。如仍不能缓解，应考虑手术治疗。
建议患者日常避免进食刺激性食物和饮料，多吃高纤维的蔬菜、水果等，以促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部的压迫，避免外痔肉球加重。
如诊断为外痔建议应用1：5000溶液坐浴，外涂痔疮膏，服用靶向药物治疗，保守治疗效果较佳，如病情未缓解可以考虑进行手术治疗，平时忌酒辛辣刺激性食物，多食多纤维食物，以保持大便通畅，避免久坐，以免病情加重和复发。
患有外痔如果疼痛严重可以口服止痛的药物治疗，每天要用清水清洗肛门，外涂药膏或者是消炎止痛的药膏，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，尽量不要抽烟喝酒，不要熬夜，严重时可以手术切除。
也没有不适的症状，现在也可以先不用手术治疗的，对于痔疮的出来，大部分没有症状不用处理，如果有症状，需要饮食注意，避免久坐，避免饮食刺激性食物，现在病情不重，可以考虑外用药物。
痔疮外痔可以在家中局部热敷，选择外敷消炎止疼药物，即可缓解症状。如症状还未缓解，及时去医院就医。平时要多吃纤维性食物，如芹菜、空心菜等，改变不良的大便习惯，及时治疗便秘，不要喝酒。