面瘫并不需要严格的忌口。面瘫在恢复的过程中，应保持充足的营养和蛋白质的摄入，像牛奶，鸡蛋，牛肉等都是可以吃的。中医理论认为，多数的面瘫与风寒外邪阻滞经络，导致经气不通，肌肉失养有关。所以在面瘫早期，不要进食辛辣，煎炸等物，因为此种食物会阻碍胃气的运行，导致脾气不足，加重肌肉失养的情况，对面瘫恢复是不利的。
年轻人面瘫大多是由着凉受风，病毒感染等原因导致的，及时去医院进行治疗，可以配合针灸，理疗，按摩等方法治疗以外，注意休息，保持心情愉快。不要吃一些辛辣的食物。以免病情严重。
面瘫患者的饮食忌生冷油腻刺激性食物，对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮，尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。
面瘫因为引起嘴角歪斜，睑裂增宽可以影响到人体的美观。同时因为引起眼睑不能闭合费力，可以引起角膜炎，结膜炎的并发症。由于食物容易滞留在口腔，可能会引起口腔炎症。喝水或吃饭的时候容易漏出，对人的正常的生活会有一定的影响。
取手阳明大肠经的迎香、合谷穴，足少阳胆经的阳白穴。足太阳膀胱经的攒竹穴，手少阳三焦经的丝竹空、翳风穴，手太阳小肠经的颧髎穴，足阳明胃经的下关、颊车、地仓穴，足厥阴肝经可以取太冲穴，经外奇穴也可以取鱼腰、太阳、牵正穴。
