皮肤淤血可以适当的进行热敷，这样可以起到促进血液循环活和血化瘀的效果。皮肤淤血的情况是会自己恢复的，大约需要两周左右的时间，当然个人的体质不同，情况不同具体的恢复时间也会不同。
问题分析：你好，从外伤来看，这种情况问题不大，不需要特殊处理，应该很快就可以恢复正常的，对于这种情况来说，建议多注意休息，少走动。
指导建议：也可以外用云南白药气雾剂试试，能促进局部血液循环。加速恢复。热水泡脚也有一定效果。
一般情况下，热敷可以散淤血。
热敷为良好的物理方法之一，具有活血化瘀、消肿止痛之功效。热敷能促进血液循环，加速组织新陈代谢，有利于伤口愈合，适用于出现跌打损伤、淤血肿痛的患者。因此热敷可以散淤血。需要注意的是，如外伤造成淤血，伤后2-3天内，不宜采用热敷，以免造成出血恶化。伤后宜立即冷敷处理，可达到止血、止痛的效果。
一般情况下，颅内淤血就是脑出血，需根据出血的多少进行相应的处理，具体分析如下：
脑出血越多，越需要通过外科的方法来进行清除，比如微创的方式。如果出血范围过大，病人的症状已经非常严重，需要采用开颅的方式，大范围清除血肿。总之，颅内瘀血尽量还是要在早期进行预防，避免出现比较严重的情况。
在日常生活中，患者应早睡早起，保持室内空气流通和舒适的温、湿度，可以促进身体恢复。
脑淤血的典型症状主要是突然出现的一侧肢体麻木、言语不利、口眼歪斜，主要在安静或者夜间发病。轻者表现为肢体的细微震颤、握物无力、走路姿势改变、双下肢相互交叉、平衡力减弱甚至摔倒。如果是大面积的脑淤血，未及时发现并到医院就诊，可以会逐渐发展为神志不清、昏迷不醒，在7天后因脑组织受损严重而死亡。
