预防面瘫的按摩方法

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预防面瘫的按摩方法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
预防面瘫按摩方法:第1步,首先用拇指按揉面部各穴位,顺序是从中间向两侧,从上向下,每个穴位按摩1-3min。第2步,做开天门,推坎宫的手法,也就是从眉心直推到前发际20-30下,然后再从眉头分推向两侧的眉梢太阳穴处,分推15-20下。接下来是用两手拇指桡侧缘从鼻翼两旁迎香穴开始分推到耳前20-30下。第4步,从下巴中点向两侧分推到耳垂前20-30下,每天按摩1次或每周2-3次,可以很好的预防面瘫,但面瘫的发病原因有多种,比如过度劳累,生气着凉等,所以预防面瘫不能单纯依靠按摩,还要注意整体调理,要饮食清淡,劳逸结合,保持心情舒畅,坚持运动锻炼来增加免疫力,从而才能很好的预防面瘫的发生。
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预防面瘫也应该从这两方面来着手,要注意面部的防风保暖,尽量不要直接吹空调、吹风扇,尤其是坐车的时候,不要直接吹风。第二方面需要定期复查头部,了解头部里面病情的变化情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

面瘫这种疾病是可以做艾灸治疗的,艾炷灸,让病人侧面部充分暴露,选择也比较容易固定艾炷的穴位,一般每个穴位是3-5壮,让面部皮肤潮红,病人有轻微刺痛感为主。温针灸,在特定穴位上拿姜片将艾炷支撑,以防止艾绒灰掉落,也起到温经散寒,止痉止痛的作用。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

注意充分的休息,适当作息,早睡早起,避免熬夜。避免过于疲劳,比如长时间连续工作等。注意保持稳定的情绪,避免过于焦虑,情绪的问题会降低人的免疫系统防病能力。充足的营养,就是充分的蛋白质和维生素的摄入。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃药不能预防面瘫,一般不分年龄段,都可以发病,而且多数是突然发生,偶尔会有一些预兆,提前预防没什么好办法,紧急治疗,防止加重,可以通过针灸,理疗,烤电,用药等方法。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

面部神经瘫痪的医治原则是促进局部炎症水肿及早消退,并促进神经功能的恢复。可采用物理医治,常用的有超短波、低中频电疗、激光、药物导入等。面部神经瘫痪是与面部表情肌的运动神经受损有关,吹风受凉或者感冒也会导致面部神经瘫痪,面部神经瘫痪会导致口角歪斜,眼睛闭合不全等症状。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

面瘫多见于面神经麻痹所引起的,用针灸治疗有较好的疗效,在用针灸调理治疗的同时,平时应清淡饮食,避免熬夜。平时多吃蔬菜水果类的食物,避免进食辛辣刺激性的食物,不要熬夜,不要精神压力过大,宜合理饮食,注意休息。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗