鲍鱼平肝潜阳，解热明目，止渴通淋，但是属于不易消化的食物。可以吃，但是少用为好。建议用益生菌，益生菌是食品不是药，能很好地调理胃肠道功能，促进消化与吸收，增加食欲，长期服用可增强机体免疫力。
可以给孩子吃鲍鱼的，但是不可以过量，任何东西都要适量为宜，鲍鱼营养丰富，每一百克干品中含蛋白质64克，脂肪两克，糖类三克。还富含多种生理活性物质，对维持机体酸碱平衡神经肌肉兴奋方面具有重要的作用的。同时对学习和记忆有明显的增强作用。
一般情况下，龟苓膏不适合小孩吃。
龟苓膏是寒性食物，且不容易消化，而孩子消化系统功能相对较弱，发育尚不健全，吃了不适合消化的东西，容易导致消化不良。同时小孩子体质比较弱，免疫力不强，吃寒凉食物极易，可能会导致小孩子身体阴阳不平衡，影响小孩子正常生长发育。因此，龟苓膏不适合小孩吃，如果小孩想吃，应尽量到一定的年龄后再吃。
孩子们吃鲍鱼不会早熟。不应该吃得太多。任何食物都应该适量食用。如果孩子吃太多海鲜，孩子可能有过高的蛋白质含量，肠胃不容易吸收。会表现出腹胀、腹痛和腹泻的症状。吃点很好。关键是要有均衡的饮食。其他食物也应该吃。如果吃太多的单一食物，婴儿也会感到无聊。
鲍鱼和海参是相对有营养的海鲜。它们富含胶原蛋白和人体所需的各种物质。它们可以增强营养，补充蛋白质，增强体质。因此，孩子们可以吃鲍鱼和海参，但这只能正常食用。如果他们吃得太多，很容易伤脾胃，导致消化不良或影响肠道功能。