患有高血压能吃鸡鸭吗

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患有高血压能吃鸡鸭吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者一般是可以吃鸡鸭的。对高血压患者而言强调的是进低盐低脂饮食,也就是每日食盐的摄入量不宜超过6g,而且要尽量少摄入油脂类的食物。鸡肉与鸭肉中含有丰富的蛋白质,可以有效补充人体所需的氨基酸,但是烹饪时一定要注意,尽量不要采取油煎油炸的方式,否则会摄入过多不必要的油脂。而且鸡鸭的皮肤与内脏含有较多的油脂与胆固醇,也不适合高血压患者食用,烹饪时应尽量弃去。
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海鲜含钙高,就像高血压病人不能食用高盐的食物一样,富含钙的海鲜对于高血压的患者同样有增进高血压的风险,所以高血压的患者应该谨慎地使用海鲜,特别是高血压合并痛风的患者,海鲜食品调料含量增多,过多使用容易引起痛风的发作。

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高血压的患者如果把血压控制在正常的范围,是可以吃必利劲的。必利劲盐酸达泊西汀片,用于治疗男性性功能障碍早泄等,高血压的患者能吃必利劲,必利劲禁用于心力衰竭的人。

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患有高血压可以吃一些西瓜,饮食治疗是减少钠盐摄入,减少膳食脂肪,补充适量优质蛋白质,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,科学饮水为原则。如果没有药物控制不了血压,就需要坚持长期合理用药。

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高血压的治疗方式,包括低盐低脂饮食。因此像含盐量比较多的比如咸菜,各种腌制品,应尽量少吃。具体的量为每人每天食盐量不超过六克。其次,含脂肪和胆固醇比较多的肥肉和动物内脏等都不宜食用。含有高能量的坚果类的也不宜吃。

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高血压可以喝奶粉,血压会反复升高,平时注意改善饮食习惯,首先要清淡饮食,少饮食含盐量较高的食物,如咸肉、咸鱼、咸菜等,其次少食用油腻的食物,如肥肉、动物内脏等,适当增加运动有助于缓解血压,按时服用药物,不要私自停药。

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是可以吃枸杞的,因为枸杞的养生价值是很高的,能够延年益寿,而且补肾的效果很好。但是吃枸杞还是有一些禁忌,如果不很了解,可能会伤身。比如感冒发烧的时候,高血压不要吃。枸杞温热身体的效果很强,正在感冒发烧、身体有炎症不要吃枸杞。有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类,导致面泛红光的也别吃。枸杞适合体质虚弱,抵抗力差的人服用。

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