中医推拿效果很好的。导致小孩腺样体肥大的根本原因是肺热伤阴，可以给小孩按左右两侧肺经的二十二个穴位，坚持进行半个小时，不仅有利于缓解腺样体肥大，还能够起到预防其他呼吸疾病的作用。
通常适合脾胃运化不良，湿热内存，积聚于鼻咽部位而形成腺样体肿大。因此腺样体肥大的患者要注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物刺激，尽量少吃煎炸烧烤类食物，以免湿热生痰。应该多吃新鲜蔬菜，如芹菜，白菜，菠菜等。多吃富有营养而又容易消化的食物，如小米，山药，红枣，薏米。饮水应该以白开水为主，尽量避免浓茶浓咖啡刺激。
腺样体肥大是学龄前儿童常见疾病，常合并为慢性扁桃体炎。腺样体也称咽扁桃体，属于末梢免疫器官，位于鼻咽部，腺样体肥大可使鼻咽腔变小，可影响鼻腔呼吸，如阻塞咽鼓管咽口引起听力下降。由于腺样体属于淋巴组织，容易受到各种炎症反复刺激而发生腺样体的病理性增生肥大，并引起相应症状。
小儿腺样体肥大的保守治疗主要就是药物治疗，患者可以吃一些消减淋巴组织肥大以及提升机体免疫功能的药物，药物治疗可以避免手术带来的风险，但是如果药物治疗没有作用，还是需要进一步采取手术治疗的方式。
耳部症状：咽鼓管咽口受阻，引起分泌性中耳炎，导致听力减退和耳鸣。鼻部症状：常并发鼻炎、鼻窦炎，有鼻塞及流鼻涕等症状。说话时带闭塞性鼻音，睡时发出鼾声，严重者出现睡眠呼吸暂停。咽、喉和下呼吸道症状：因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起夜间阵咳，易并发气管炎。
一般情况下，小儿腺样体肥大常用药有孟鲁司特、糠酸莫米松等，具体内容如下：
小儿腺样体肥大可选用鼻喷剂和孟鲁司特。糠酸莫米松是一种常用的鼻喷雾剂，其产品名称为内舒纳。可以在医师的建议下服用。此外，孟鲁司特口服液适合孩子服用。如果小儿的腺样体很小，可以使用孟鲁司特和鼻喷剂两个星期，让腺样体变小，从而减轻由腺样体造成的鼾声。腺样体肥大是严重的，药物对腺样体肥大的影响并不明显，要做外科手术。