经期通常可以吃蓝莓，为身体补充营养，具体分析如下：
月经期间可以吃一些蓝莓。蓝莓富含矿物质、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性月经期间食用蓝莓可以增强人体的免疫力和营养，并且蓝莓中含有的花青素，在月经期间食用蓝莓可以防止一些疾病。另外还有美容养颜的功效，在月经期间，蓝莓还可以起到很好的降血糖作用。饮食上要注意清淡，保持局部卫生清洁。
月经期是可以吃蓝莓，但是要注意适量。蓝莓含有非常丰富的维生素，月经期要适当的补充营养。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经期间尽量减少刺激性食物和凉的食物，不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要剧烈运动，平时也要注意有规律的作息，保持良好的心情，有利于健康。
一般来说，女生在月经期是可以吃蓝莓的。具体分析如下：
蓝莓含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、花青素和有机酸等营养物质，具有散结消肿、化瘀止痛等功效。女性在月经期身体素质较差，是可以吃一些蓝莓的，可以增强身体的抗病能力，对于维持正常的心脏功能也是有好处的，还可以帮助治疗一般的伤风感冒、腹痛等病症，建议患者适量吃蓝莓。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
