半月板损伤需要通过注意休息、加强护理等方式来恢复。
半月板损伤的患者需要减少关节的负荷,或者是减少关节的弯曲运动,避免半月板被压迫或重复的屈伸摩擦,使其进一步恶化,使患者的临床表现更加严重。另外还要加强保暖,不能着凉。膝关节半月板受伤后,很可能会对膝关节的滑膜造成刺激,导致膝关节疼痛、肿胀。由于受到冷风影响,膝盖的酸痛会加剧,同时也会引起膝关节周边的韧带关节囊的抽搐,影响到半月板的愈合。另外在治疗过程中也要避免吃一些辛辣刺激性的东西,避免引起膝盖的不适。通过休息、保暖、热敷治疗,但膝盖的疼痛没有得到改善,同时还会发生膝盖交叉、弹响等症状,从而导致患者无法进行正常的负重运动。
半月板损伤通常在2-6周后恢复。
半月板损伤的严重程度通常决定了患者在受伤后多久可以恢复。如果患者的膝关节半月板损伤属于一度损伤,通常没有明显的撕裂、断裂等症状,一般在2-3周内即可痊愈。而半月板二度损伤即半月板的局部撕裂、断裂,这个问题的修复比较慢,一般要4-6个星期。如果半月板的损伤是三度的,则表示半月完全的断裂、撕裂,要进行手术,半月板的愈合至少要6周左右。
通常来说,半月板损伤恢复期有2-3个月左右,具体分析如下:
半月板损伤的恢复周期较长,一般在2-3个月之间,由于半月板的血液循环不畅,愈合的速度也会相对缓慢。在这段时间里要积极的配合治疗,例如一二度半月板损伤,要做好充分的休息保护,服用非甾体类消炎止痛药以及营养软骨的药物,例如布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等。
半月板损伤需要物理方法、药物口服以及石膏固定等方法恢复。半月板损伤,根据半月板损伤的严重程度,采取的治疗方法也是不同的。如果出现轻微的症状,可以进行保守治疗,不会对以后的生活造成严重的影响。
如果是二度膝关节半月板损伤,可以通过保守疗法来改善。膝关节三度损伤、半月板撕裂等都要进行膝关节关节镜检查数病人接受治疗,会得到很好的恢复,但是也有一些病人的情况并不是很好。
半月板损伤属于轻度,可以进行保守治疗,可以局部热敷,也可以选用膏药进行治疗,同时口服活血化瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。