通常来说，腰背部筋膜炎可以通过使用药物、一般治疗等进行处理。
腰背部筋膜炎是一种由慢性腰背部肌肉劳损或受寒引起的软组织的无菌感染，可以选用醋氯芬酸、双氯芬酸、塞来昔布等非甾体类抗炎药物，也可以外用一些可以活血化瘀的中药，比如红花油、正骨水等。同时，可以在局部进行热敷理疗，在治疗过程中出现了一些症状，可以外用扶他林软膏。要做到腰部的保温，可以带上一个能减少体重的背带，有利于康复。
背部僵硬可以采用物理治疗、药物治疗等方式来治疗。
背部僵硬可能是由于颈椎病引起的，长期坚持一个动作，或是由于姿势的原因导致的脊椎僵直，可以通过针灸按摩，物理疗法来进行。平时要多休息，不要过于运动，也不要过于疲劳，在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用。也有可能是腰肌劳损引起的，需要及时就医，以提高行走姿势，不要弯腰握东西，要选坚硬的床垫。
一般情况下，腰背部肌筋膜炎的治疗方案主要是通过休息，避免腰部负重，避免久坐久站的情况以及尽量不要弯腰搬重物。
腰背部肌筋膜炎可以外用活血止痛膏来加快症状的恢复，一般常用的药物有云南白药膏或者是复方南星止痛膏。平时要养成良好生活习惯的，比如避免长时间低头久坐伏案工作，避免久站立，尤其是穿高跟鞋走路和站立，睡觉平躺硬板床上。
腰背部肌筋膜炎的处理方法有物理方式、涂抹药物、局部封闭或小针刀疗法等。
腰背部肌筋膜炎是指腰背部的肌肉止点慢性、反复性劳损引起的一种无菌性炎症。患者可以通过局部烤电、热敷、轻柔按摩冲击波等物理方式来进行治疗，同时还可以在医生的指导下局部涂抹氟比洛芬巴布膏、奇正消痛膏等。严重者可以采用局部封闭或小针刀疗法来治愈。在日常生活中，患者应该注意安全，避免进行超负荷的活动。
一般情况下，上背部拉伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现了严重的上背部拉伤，可以服用活血化瘀消炎止痛的药物，如云南白药胶囊、三七片等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者再平时要多休息，尽量不要进行激烈的活动，还要保持良好的身体状态，尽量不要在寒冷的地方活动。如果有后背受伤，请避免过于弯曲，睡硬板，在夜间睡眠时，不要把枕头放的太高，以免加重不适症状。
吃能山楂、鸡内金、健胃消食片等能清除肠胃积滞，建议患者积极治疗，具体分析如下：
可以通过食用山楂清除肠胃积滞，山楂中的有机酸能够加强胃液的酸性，刺激胃粘膜，促进胃液的分泌，从而调整胃肠道的运动功能；鸡内金主要用于治疗消化不良、呕吐反胃、饮食积滞，所以能清除肠胃积滞；健胃消食片，主要成分是太子参、陈皮、山药等，能清除肠胃积滞。