治疗脱发通过植发的方式最有效，可以改善脱发的问题。脱发会严重影响个人的美观，通过植发可以改善脱发的情况，植发是从后枕部位，头发浓密的区域提取一些优质的毛囊，通过技术培养后，移植到脱发的位置，毛囊成活后，可以改善脱发的问题。做毛发种植一定要选择正规的医院。
应该要先找到病因再进行治疗。一般每个人正常会掉100根头发左右，如果超过这个量就应该注意，平时应该多食用一些补气血的食物，避免过度的熬夜，保持头皮清洁，要注意休息。
防脱发减轻心理和工作的负担，还要吃一些黑芝麻或者是豆类等食物。脱发还有可能是头皮受到损伤造成的，要避免经常染头发或者是烫头发，若是脱发比较严重，出现发际线后移的现象，需要进行植发手术的方法改善。手术时可以选择自身后脑勺比较健康的毛囊组织，通过精细的加工和分离，然后植入到头部。
治疗脱发首先要有合理的搭配饮食，每天多吃一些清淡的东西，不要太油腻，避免头发太油，每天多摄入一些水果，补充身体里的维生素为头发的再生提供营养，多吃豆类，瘦肉等含有丰富蛋白质的食物。
一般脱发看中医是有效果的。具体内容如下：
通常情况下，情绪低落、肝气郁结、过度劳累，会影响到情绪，从而导致气血虚浮，出现精神错乱、头昏眼花、失眠、头皮发痒等症状。肝藏血，发为血之余，肾藏精，其华在发，因此，肝肾亏虚，也会出现脱发，出现腰腿酸软、头晕、失眠、耳鸣等症状，可以服用七宝美髯丹。
如果肝气郁结，会造成气滞血瘀、头发不养等症状。临床表现为胸胁肿大、舌淡紫色。可以服用开窍活血汤进行治疗。