洋葱等刺激性的蔬菜都非常不适合吃。芹菜或者是姜等刺激性的蔬菜也非常不适癫痫吃，适当地多吃一些新鲜的应季蔬菜，性质温和的蔬菜非常适合吃。可以喝一些清淡的汤水，比如海带绿豆汤、冬瓜羊肉汤或者是家常三鲜汤，这类汤水可以更好的为补充营养。
羊癫疯病患应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。
饮食清淡，忌烟酒。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，不要吃油腻肥厚的食物，不要吃牛羊肉和狗肉，以免加重癫痫的症状。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时每天要保持心情舒畅，不要生气，不要焦虑。
轻微羊癫疯要多吃粗粮，比如鱼、虾、蛋、奶类，多吃含钙丰富的食物，多吃蔬菜和水果等。羊癫疯病人需长期正规吃药，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海虾，羊肉，不要喝浓茶，咖啡，戒烟戒酒，保持良好的心态。
要长期规律服用合适的抗癫痫药物。避免促发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受凉发热等。食品应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。
什么海鲜都不可以吃，不能食用辛辣刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用，烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料应绝对禁止；辣椒、葱、蒜、芥末等辛辣食品都是不可以吃的。