一般情况下，老年人骨质疏松可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果老年人出现了骨质疏松的情况，老年人可以在医生指导下使用碳酸氢钙口服溶液等药物进行治疗，以补充身体所需要的钙质，从而改善骨质。
2.日常护理：如果老年人骨质疏松，老年人应更加注意进行日常护理，要避免就进行剧烈运动，可以适当地吃富含钙、磷、钾等物质的食物，从而增强体质。
进行富含钙、低盐、适量蛋白质的均衡饮食。适当的户外活动及晒太阳。避免烟、酒和其他影响骨代谢的药物。做好预防跌倒的措施。适当服用骨健康补充剂。老年人有骨质疏松的症状，一般是由于钙质流失严重，导致缺钙引起的症状。只要做好适当的保养，便无大碍。
老年人骨质疏松痛，需要及时治疗，对于局部疼痛症状比较明显的，可以局部外涂止痛的药膏，或者贴止痛的膏药缓解，同时需要口服抗骨质疏松的药物。骨质疏松与人体缺钙有直接的关系，所以还需要补钙。
老年人骨骼疏松需要服用抗骨质疏松药物进行治疗。
老年人在出现骨质疏松以后，可以在医生指导下服用增加骨密度和抗骨质疏松药物进行治疗，如果出现了剧烈疼痛现象，还要服用非甾体内消炎药物缓解。老年人骨质疏松通常是体内钙质流失严重引起的，会出现关节疼痛和肿胀现象。
在病情恢复期间需要多吃补钙食物，比如牛奶和骨头汤等，这些食物里面含有大量钙物质，能够促进患者病情好转。
指导意见：您好。根据你所描述的情况来看。建议您平时饮食方面所吃点钙离子含量高的食物。另外服用点钙片。平时多运动锻炼。
指导意见：骨质疏松主要是缺钙引起的。预防是最好的解决办法。除了食疗以及吃钙片 以外，纳豆胶囊也具有很好的改善作用。
