问题分析:这个可以暂时观察,如果症状严重,需要及时治疗。
指导建议:建议多休息,改变生活习惯,平时多注意姿势的变化。
要有好的坐姿,睡觉的床不能够太软。如需弯腰取物,可以采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。工作中需要经常弯腰动作者,要做伸腰、挺胸活动,使用宽的腰带比较好。
腰间盘突出处于水肿期时,双侧神经根压迫刺激比较重,首先会自觉腰部疼痛,同时有向双下肢放射性疼痛。疼痛性质多数是一种电击样感觉,而且双侧拇趾背伸肌力明显出现减弱,双下肢的皮肤感觉减退,而且会出现病理反射,严重的病人还会出现二便异常的症状。
腰椎间盘突出的患者吃非甾体镇痛药好。对于轻微的腰椎间盘突出,可以选择卧床休息,同时可以进行物理治疗。对于有神经损伤的患者,可以适当的使用非甾体镇痛药。常用的中药有活血化瘀、活血止痛的作用。可同时服用营养神经的药物,如甲钴胺、神经妥乐平等。建议去正规的医院,多听取专家的建议,合理使用药物。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
女性腰椎间盘突出的原因是椎间盘变性、慢性劳损。造成椎间盘纤维环断裂,髓核突出,从而引起下肢的辐射。这些都是导致腰椎间盘突出的原因,需要进行保守治疗和外科治疗。
如果保守治疗无效,或反复发作,出现大小便障碍,此时应采取手术治疗,而保守治疗则以卧床休息为主,同时口服非甾体类药物等。腰椎骶化、骶椎腰化和关节突不对称,是先天发育异常,使腰椎承受异常应力,均会增加椎间盘的损害。
腰椎间盘突出的护理措施需要注意一下几点:
1、急性期腰腿疼痛症状明显,应保证至少三周的卧床休息,注意腰部的保暖,避免寒气刺激身体;
2、由于长期卧床容易引起便秘,因此,在饮食上需要以清淡为主,多吃一些蔬菜水果,防止便秘症状的发生;
3、当症状出现明显的缓解时,可以适当的进行一些活动,比如腰背部肌肉的功能训练有利于肌肉恢复,同时预防腰椎间盘突出症的复发。