糖尿病可以喝柠檬水吗

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糖尿病可以喝柠檬水吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病病人是可以喝柠檬水的。糖尿病病人是可以吃水果的,但是选择水果要尽可能的选择,含糖量低的水果。柠檬就属于一种含糖量比较低的水果,比较适合糖尿病病人吃,同时如果说是泡柠檬水的话,这样对血糖的影响会更小,但是需要注意的是,这种柠檬水是自己泡的不添加蔗糖的柠檬水,而并不是在街上买的柠檬水。如果在街上买的柠檬水,第一可能不是很卫生,第二可能会添加一些蔗糖。
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相关问答

糖尿病可以喝柠檬水。
柠檬是一种含糖量较低的水果,比较适合糖尿病人食用。不仅可以补充大量的维生素,柠檬对糖尿病患者也有很多好处。其次,柠檬可以预防和减少糖尿病并发症。这主要是因为它含有一种特殊的成分——香橼。实验证明,它能大大降低糖尿病患者肝脏、肾脏和血液中的高酸性脂肪含量,同时也可以加大身体内的代谢,从而达到降低血糖及血脂的作用,是一种对糖尿病非常好的饮品。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以喝柠檬水。
柠檬是低糖水果,很适合糖尿病患者,如果说柠檬水对血糖没有太大影响,就要特别注意。这种柠檬水不是买来的,是用来泡茶的,不加蔗糖,而是用来泡柠檬水的。柠檬味酸,但富含维生素,特别是维生素C,人体日常代谢中不仅有碳水化合物、蛋白质、脂肪,还有维生素和矿物质参与物质代谢,所以柠檬水、枸杞水、普通水在喝水过程中不加糖就可以正常饮用。

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糖尿病人可以喝柠檬水。
因为柠檬的含糖量为4.9%,升糖指数为34%。柠檬富含有机酸、维生素(维生素B1、维生素B2、烟酸)、钙、铁和其他矿物质、柠檬酸、苹果酸、钠和钾,以及一种特殊成分——香橼。柠檬中的桔霉素可降低糖尿病患者肝脏、肾脏和血液中的高酸性脂肪含量,可预防和减少糖尿病并发症。柠檬水可以预防糖尿病患者的心血管疾病,可以防治糖尿病并发高血压和心肌梗死。柠檬水中含有的成分对糖尿病患者有益。糖尿病患者可以喝柠檬水,每天需要量为40-75g。

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糖尿病人可以喝柠檬水。
柠檬味酸,但含有丰富的维生素,尤其是维生素c,人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外,还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素,新陈代谢会受到影响,所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。柠檬水基本不含热量,但部分患者喝柠檬水后,可能会减少其余食物的摄入,从而导致每日总热量摄入减少,血糖相应降低。

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糖尿病人可以喝柠檬水。
柠檬味酸含有丰富的维生素,特别是维生素C,人体日常代谢除碳水化合物、蛋白质、脂肪外,还需要维生素和矿物质参与物质代谢。缺乏维生素会影响新陈代谢,所以糖尿病患者最好每天喝柠檬水。但是也要注意,不能使用柠檬水作为治疗糖尿病、降低血糖的手段。因为喝了柠檬水后发现血糖比以前低,一些患者误以为喝柠檬水有助于降低糖尿病患者的血糖,认为柠檬具有积极的降血糖作用。但事实并非如此。由于柠檬水基本上没有热量,部分患者在饮用柠檬水后可以减少他食品的摄入,从而减少每日总热量摄入,血糖相应降低。

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糖尿病不可以喝柠檬水。
柠檬茶是一种很常见的饮料。这类柠檬酸比较烈,要适量食用。柠檬茶有助于人体消化和排泄,长期服用对人体无害。柠檬茶也有非常好的减肥效果。柠檬茶富含维生素,但是糖尿病人不能喝。不加糖的柠檬茶也不能喝,因为柠檬茶本身就含糖。喝普洱茶对降低血糖和血压有好处。茶叶中含有茶多酚,有很好的降血糖、降血压的作用。普洱茶和发酵度高的岩茶,茶多酚含量稍多。所以还是喝热茶比较好。

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