由于睡眠过程当中睡得太沉，出现了憋尿的情况，进而出现了尿床的情况，所以平时一定要在睡觉之前排空小便，另外就是要避免身体过于疲劳的情况，可以使用热水烫一烫脚，有助于血液循环。
目前已经31岁了，出现了尿床现象。如果只是偶尔一次尿床无需紧张，因为人在过度劳累偶尔出现尿床是正常的。如果经常或者多次出现就要得到重视了，建议前往正规医院泌尿外科就诊。
是由于最近生活起居不规律过度劳累，睡眠不足引起的排尿中枢神经调节异常导致的这些症状，平时应该多锻炼，避免憋尿，多喝白开水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不需要特殊用药的。
大多数成人尿床与大脑发育不良、睡眠过深、遗传因素、精神因素，卫生习惯，环境、疾病等因素有关。大多是尿路感染出现的遗尿症，会出现夜尿增多，尿频，尿急或者排尿困难等症状。要注意睡觉前不要喝太多水。
做梦梦见小便结果尿床可能是尿道炎、膀胱炎等原因导致的。
1.尿道炎：尿道炎是一种常见病，指尿道黏膜的炎症，主要症状有尿频、尿痛、尿急和血尿等，还可能会导致尿失禁，从而出现做梦梦见小便结果尿床的情况，建议按医嘱使用药物进行治疗，比如环丙沙星缓释片、盐酸多西环素片、盐酸左氧氟沙星片等。
2.膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，主要由特异性和非特异性细菌感染引起，排尿时尿道有烧灼痛，尿频，往往伴尿急、尿失禁，所以可能会导致做梦梦见小便结果尿床的症状，建议按医嘱使用药物进行治疗，比如头孢呋辛酯片、清淋颗粒、头孢地尼分散片等
一般情况下，做梦上厕所尿床，临床上常见的原因有幼儿时期神经中枢未发育完善等生理性原因以及神经源性膀胱、尿路感染等病理性原因。
如果是这样的话，最好是在入睡之前2个钟头之内避免饮水。如果出现频繁的症状，要及时到正规的医院进行检查，确定原因，最好是通过腰骶椎核磁共振来确定有没有脊柱裂，也可以进行尿动力学的检测，看有没有神经源性的膀胱。