双手上的上长倒刺了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。
儿童指甲凹凸不平是营养缺乏，当宝宝存在铁缺乏时会出现反甲，指甲呈勺状，且指甲脆弱，平日有挑食、偏食、肉类食物摄入过少的习惯，如果存在低钙，指甲层竖条纹状，平时户外活动少、体格发育状况差，要及时带宝宝到医院进行微量元素检测。
如果指甲长得比较深，有可能有点甲沟炎的表现。可以每天用酒精消毒一下，然后涂上软膏，用无菌的纱布包扎一下，这几天尽量的就不要碰水了，也不要吃一些刺激的东西，尽量饮食清淡。
一般情况下，手指甲下面起皮刺可能是缺乏微量元素造成的，具体内容如下：
手指甲下面起皮刺，出现这种情况的原因有很多，第一，就是缺少了微量元素和维生素，如果有挑食的毛病，要及时纠正，日常生活中要注意荤素搭配，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，因为维生素对皮肤的修复和保护皮肤的完整性有很大的帮助。其次要避免肌肤接触到水分，避免接触肥皂、沐浴露、洗手液等刺激性的物品，日常生活中要多涂抹一些护手霜，以保证肌肤的湿润。
一般情况下，手指甲上有白点可能是由于缺钙或者是肝血亏虚引起，具体内容如下：
缺钙、肝血亏虚等原因可能导致手指甲上有白点，日常生活中要多吃一些虾米，贝壳，豆制品，乳制品，乳制品等，多做锻炼，多晒日光，可以帮助人体内的钙质，多吃大枣、桂圆、红豆等，以补充肝脏，如果有需要，可以吃四物颗粒。在日常生活中要注意多休息，避免熬夜，否则会损害阴血，导致病情恶化。在阳光下要尽量不要接触到强的紫外线，以免被阳光灼伤，从而引起皮肤的炎症。
一般情况下，儿童咬手指甲可能是精神情绪长时间处于紧张、焦虑状态，就可能会出现咬指甲现象，以此来缓解和掩盖自己紧张地情绪。
还可能是是微量元素失衡，如缺少微量元素锌、铁，或铅超标，小孩咬指甲，还可能为其他原因引起，比如是肠道寄生虫症，如肠道蛔虫症、肠道钩虫病等，宝宝有腹痛、磨牙、贫血及咬指甲等症状，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
