股骨头康复训练方法

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股骨头康复训练方法
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院 外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
股骨头置换术后宜尽早开始康复训练,早期以在床上训练为主,包括屈髋屈膝训练,弹力带抗阻屈髋屈膝训练,患侧髋关节外展内收训练及抗阻训练,以充分活动髋关节,提高关节活动度,为之后的训练做铺垫;2周以后下地活动,包括步行训练,半蹲训练,深蹲训练,负重深蹲训练,侧向移动训练,平板支撑训练,单腿站立训练,闭目行走训练等,务必遵循,循序渐进的原则,不可急功近利。
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股骨头坏死的患者需要进行康复训练,原因如下:
股骨头坏死的患者可以适当的对患处进行肌肉训练,锻炼患者的肌肉强度和肌肉的弹力,增强髋关节的稳定性,可以起到减轻患者髋关节的负重,从而减轻患者股骨头内部的压力。康复训练还可以促进患者体内的血液流通,避免血管闭塞。建议股骨头坏死的患者进行后伸锻炼、髋关节前屈、髋关节内收等训练姿势。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有必要阐明一点康复训练是为了什么,对手外伤后不论软组织损伤,肌腱断裂或骨折患者,在一定时期内,需严格注意休息和防护,长期不活关节,则有僵硬的现象,肌腱有黏连现象,影响患者手关节正常活动,影响正常功能的发挥。所以在康复期间必须要有规律地运动,不能随意走动,这样才能保证身体机能和肌肉力量的恢复,也不会因为运动而造成伤口感染等并发症。一般运动时间,如肌腱或骨折患者,要待1个月左右才能运动。在恢复初期,不要急着运动,应该先观察自己是不是感觉有些酸痛,如果没有问题的话,就应该再开始练习了。运动方式以烫洗后继续活动关节为佳,对提高关节活动度较为有利,烫洗时可外涂些活血化瘀中草药熬煮后先熏再烫,每日2次,一次半个多小时,结果就更明显了。如果已经受伤了也不要急于治疗,应该先通过保守治疗缓解疼痛。那么,还是请家属帮忙,将关节屈伸活动至酸痛状态坚持片刻为好,不能怕疼,要疼得汗出有劲,结果会比较好,平时努力运动慢慢恢复的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

产后骨盆肌力恢复的训练方法常见有:
1、凯格尔式训练:通过缩肛,使耻骨尾部骨骼肌得到强化,臀大肌在两条大腿间,当肛门和阴道的时候,如果刻意的切断小便,就能感觉到有肌肉;
2、产后盆底的恢复:包括电刺激、声光模拟等。
盆底肌肉在治疗前后的评价可以帮助评估产后的盆底肌肉的总体力量,最好是去正规的医院做产后的盆底肌肉。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

语言康复训练方法包括听觉训练以及写日记,讲故事等方法。
语言康复包含几类种类。针对语言表达能力的康复,首先开展舌肌,面肌,软肌,喉部的练习,修复语言肌肉的功能。练习发音有效的方法是让患者融合日常生活与别人沟通交流。理解障碍的康复方法是什么让训练者在发音环节中观查嘴唇表情和响声相互关系,繁杂和图例,从而达到了解的效果。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,梗康复训练方法有运动疗法、作业疗法、精神疗法等,具体内容如下:
1.运动疗法:主要用于治疗四肢活动性疾病,提高关节活动度,提高肌肉力量;
2.作业疗法:改善上肢和手功能,改善日常生活自理的功能,如穿衣、吃饭、刷牙、洗脸、上厕所、坐轮椅等;
3.精神疗法:主要是治疗脑梗塞后出现的情绪情绪障碍,如抑郁、焦虑、失眠、饮食营养、排便障碍等。
需注意脑梗塞术后的恢复需要进行全面的锻炼。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

股骨头置换术后的康复训练,仰卧位,患侧屈髋屈膝训练,每组15次,动作宜缓慢,不引起明显疼痛。手杖或有搀扶,下地步行训练,距离宜短,注意纠正不正确步态。手扶床边,蹲起训练,每组15次,每天3组,动作宜缓慢,不引起疼痛,四肢联动训练,设置宜慢,体会动作要领,训练以后,以蜡疗或威伐光照射,缓解组织水肿或炎症。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术