情绪激动，神经紧张会引起精神性的头疼，要注意观察，如果疼痛经常反复，或者是有加重，应及时进行检查，平时应保持心情舒畅，保持充足睡眠，不要熬夜，避免劳累，平时应适当控制情绪。
引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头，痛偏头痛病引起的需要根据病史和相应的体检像脑血流图脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊疼痛严重注意生活规律。
喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。
经常头痛要到医院检查再对症治疗，做一个头颅CT检查，单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药物。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，头痛的原因很多。感染、青光眼、高血压、鼻窦炎、偏头痛、头部肿瘤等。
很多人在喝酒后头痛难忍，出现头晕、反胃等症状。酒后头疼一般可自行缓解，也可选用天然的食材缓解症状，切勿盲目服用止痛药。病人可以喝一些蜂蜜，因为蜂蜜中有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，减轻头痛的症状，尤其是对减轻红酒引起的头痛效果更为显著。另外，蜂蜜还具有催眠的作用，可以使人很快入睡，第二天起床后头也不会痛。