淋雨后头痛是因为头部血管收缩引起，就是所谓的血管神经性头痛，通常做下头部按摩或用梳子梳头就能缓解。需要及时休息保养好，必要时继续配合消炎，可以继续保暖，减少受凉。
出现这个问题需要到当地的正规医院开一些药物吃就好，平时要注意好个人体温，不要受凉了，还要注意多休息，多喝白开水，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以适量吃蔬菜和水果。
通常情况下，小儿头痛可以通过药物来进行处理。具体情况分析如下：
小儿头痛分为功能性头痛和神经性头痛。器质性头痛是由脑炎、脑出血、脑梗塞、脑积水等引起的。如果是功能性头痛，可以服用盐酸氟桂利嗪、赛庚啶等药物。器质性病变如脑炎，可以口服甘露醇等降颅压的药物。首先要到医院做头部CT或者脑磁共振，如果伴有发热、头痛、呕吐、精神差等症状，可以通过腰穿检查来确诊。
不用服用退烧药。一是为了提高孩子自身的免疫能力。二是因为退烧药都会伤肝和肾的。如果孩子精神好，食欲好，一般没有大毛病。如果想给孩子退烧，要用冷却的办法降温。脱掉小裤裤，把毛巾用冷水（不是冰水，）弄湿，包住孩子的腿和脚。（不能凉毛巾放在头上）。经常更换凉毛巾。就会退烧了。即使是冬天都可以这样做。
比如可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶中含有色氨酸，能够有效的缓解失眠，可以做头部按摩，用拇指按摩神门穴，每次按30次也是能够有效的改善失眠，最终也可以起到缓解头痛的作用。