首先，明确头痛的原因，是由于紧张性头痛，还是由于其他原因造成的。确保孩子获取新鲜的空气，以及适当的运动，增强自身体质。饮食清淡，营养均衡，避免吃辛辣刺激生冷的食物，适当的补充蛋白质，避免由于血糖低所造成的不良影响。按时休息，避。免劳累过度，以免由于休息不足，精神压力过大所造成的头痛加剧的状况。适当的少食多餐，有效摄入足够的营养物质，使得脑部获取足够的营养物质。
头疼的原因是一些炎症，比如中耳炎、流感等。其实大多数的头痛并不是因为这个小孩有什么严重的症状。头痛是由感冒、鼻炎、中耳炎、高血压、中枢神经系统感染等引起的。儿童头痛的病因主要有发热、药物、代谢异常、心理因素、脑膜炎、全身性疾病等。头痛的症状在日常生活中极为常见，有可能是一般疲劳造成的疼痛、也有可能是因为紧张或感冒的表现。
小孩子头疼伴有恶心通常考虑以下几种情况：
1.可能是流感病毒感染，引起流行性感冒，可能还会有不同程度发烧的症状；
2.严重的感染可以引起颅内感染，从而出现头痛伴恶心；3.肠道病毒或者细菌感染引起上消化道症状，出现恶心，还可以出现发烧引起头痛；
4.颅内占位性病变可以引起颅内压增高，导致头痛伴有恶心。
孩子头疼有可能是因为上呼吸道病毒感染引起的发热头疼，另外也有可能是因为感冒后引发病毒性脑炎。同时也可能是由精神紧张、学习压力等长期精神刺激而引起的。
孩子头疼反复低烧可以适当喝些退烧药，具体用药遵医嘱。多喝热水缓解，如果一直反复可能是感染引起的，要到医院做相关检查，确定病因，对症治疗。平时注意休息，适当锻炼，提高身体免疫力，多吃蔬菜水果。
生完孩子头疼不仅让孕妇们自己难受，还容易影响到孩子发育，生完孩子后头痛可能是产后体内荷尔蒙变化导致的，也可能是因为生产时用了麻醉药物所带来的后遗症。
