灰指甲的预防措施是注意个人的清洁卫生。灰指甲会传染，不要和有灰指甲的病人共用指甲钳，袜子鞋子要注意清洗干净，平常还要增强免疫力，多锻炼身体，还可以配合用白醋兑水来泡脚，都有预防的作用。
灰指甲通常指甲癣。一般情况下，甲癣可以通过日常护理来预防，具体内容如下：
真菌感染可能会引起甲癣，可能导致指甲增厚、变黄。因此，可以通过日常护理来预防感染真菌。应尽量穿着透气性强的鞋袜，要及时将足部清洗干净并擦干，也要避免穿着甲癣患者的鞋袜。此外，如果家中有喂养宠物，也应当定期给宠物清洗身体，以免出现真菌感染。
可以预防。可以保持通风良好，养成良好的个人卫生习惯。甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用，或者手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同等待完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚指甲大约要300天，所以灰指甲必须要有耐心。
灰指甲在医学名叫甲癣，因为真菌侵犯指甲导致指甲出现发黄，增厚，不规则脱屑，变形，灰指甲早期会出现指甲发白，是否灰指甲需要去正规公立医院进一步确诊，化验真菌涂片，因为真菌会导致传染。所以必须注意卫生，切断传染源，用过物品必须严密消毒，包括脸盆，毛巾，鞋袜，因为指甲太厚药物不好吸收。
灰指甲是真菌感染而导致的，多表现为指甲变脆，有白斑，有增厚，有指甲变形，有颜色改变等表现，需要及时去皮肤科进一步的检查一下真菌，在医生指导下根据症状及时的对症治疗定时复查。