通常情况下，这是因为胃气失于顺降而导致的胃气上逆，可能是饮食不节、情绪激动、生活作息不规律等因素引起的，导致脾胃之气升降失调，胃气不降，饮食水谷难以顺降，积滞在胃部就会导致腹胀。
首先患者要注意饮食方面的控制，多吃易消化的食物。其次，患者还要保持良好的心态，肝气郁结也会导致胃气郁结，从而导致腹胀。患者可以服用枳实导滞丸和木香顺气丸等药物进行治疗。
一般情况下，肚子胀气多半由于肠道内产气增多引起的，腹部受凉导致的肚子胀气，可以用热水袋、热毛巾热敷腹部缓解症状。如果是胃肠动力不足、消化能力较差导致的肚子胀气，可以使用助消化药物，或促动力得药物治疗，，可以服用健脾丸或者黄连素等进行治疗，在平时饮食中多以温热易消化清淡的食物为主，适量运动，有助于肠道蠕动，减缓腹胀。
一般情况下，小肠胀气胀痛，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
小肠胀气胀痛是由饮食不当引起的消化吸收不良引起的胀气胀痛；另一方面，可能是由于小肠梗阻或扭转引起的胀气胀痛。建议患者到医院消化内科就诊，在医生的指导下进行腹部体格检查、腹部X线、CT等检查，根据检查结果明确病因，明确诊断，积极治疗。如有必要，患者可以在医生的指导下进行手术治疗。
总是存在胸闷和窒息的症状，先应排除自身的生理性或心理性问题，如过度劳累、剧烈的情绪波动等，排除自身原因后如果未得到缓解，则需到正规医院进行检查，重点检查心脏、肺脏或胸部。并且总是有胃肠胀气的症状，这也可能与胃炎有关。可以到医院进行胃肠病学检查，做胃镜检查等相关检查，确认治疗前的诊断，保持饮食，不要吃生冷，辛辣，油腻的食物。
肚子经常气胀可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免暴饮暴食，也可以适当使用温毛巾热敷或者按摩腹部，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，是胃肠功能紊乱导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
如果排便或排气后胀气腹部不疼，很可能是胃溃疡或肠炎。如果胀气排出的气体有臭味，大便颜色浅，有臭味，可能是吃了太多脂肪类食物，消化吸收不好造成的；
如果胀气经常放屁，而且无味，说明气体大部分是通过嘴吃进去的。吃饭的时候一定要注意不要说话，慢慢吃慢慢吃，不要嚼口香糖。保养肠胃很重要。肠胃不好的人可以试试中药。肠胃宝茶可以改善胃肠蠕动，使其恢复正常状态。想发泄就不要硬憋着。最好找一个没人的地方一点一点的释放或者控制排出，这样可以帮助胃缓解压力的同时尽量减少声音。感觉胀气的时候，可以练习腹式呼吸。
