银耳天天吃可能引起身体不适。
银耳又名白耳，是一种很有营养的东西，它的性温、味甘，具有滋阴润肺、滋阴润肠的功效。银耳中富含粗纤维和粘液质，煮了会很粘，会对人体的消化系统产生一定的干扰，每天都要食用，容易引起肠胃不适。对于咽干、干咳、皮肤瘙痒等症状，可以起到滋阴润肺的作用。此外，由于其属寒性食品，具有滋阴润肠的功效，对大便秘结、肛裂、痔疮有很好的治疗作用由于它富含粗纤维，属于寒性食品，最好是2-3天一次，最好一星期2-3次。银耳是一种寒性的食品，可以帮助湿化痰，而且还能起到清热润肠的功效，如果经常食用会引起腹痛、腹泻等症状。
扎完针灸头晕的原因有：
1.患者心里比较紧张，对治疗存在一些恐惧或不理解，所以医生要疏解患者的心理紧张状态。
2.患者年纪比较大，容易头晕脑胀，合并因素比较多，操作时间比较长或手法较重，针灸结束下床又较快，就可能出现头晕的症状，所以操作时间不要太长，刺激要轻，起床的时候要做一些准备活动，站稳了再迈步。
针灸可以天天扎的，并且除了颈椎病腰腿疼这些痹病适合针灸，像调理的慢性胃炎，女性的月经不调都可以扎，但是月经期就不适合针灸了，因为针灸本来就是通经活络的作用，每天扎针灸会使作用增强，但是如果没有时间，隔一天扎一次也是没有问题的，因为这个针灸对穴位有一定的延迟作用，针感会存在的比较久一点。
豆浆属于大豆类食物，含有的蛋白质高，喝多了容易引起消化不良，出现腹胀腹泻等症状。每天喝豆浆，容易使体内的尿酸升高。喝多了也会增加肾脏的负担，影响身体的健康。
晚上不能扎针灸的原因如下所示：
1、夜间气温偏凉，夜间阳气聚集，阴气较浓，所以晚上不能扎针灸。
2.晚上针灸可能会导致凉风侵袭。所以晚上不能扎针灸。
3.在夜里施针会比较疼。针灸具有扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒等功效，可以让阳气在身体各处蔓延，所以晚上不能扎针灸。
4.晚上睡前一般会洗澡，而针灸后一般U币能立即洗澡，容易损伤身体元气。所以晚上不能扎针灸。
