一般情况下，针灸的好处有疏通经络、阴阳调和、治疗疾病等。具体内容如下：
1.疏通经络：患者进行针灸后，可以促进人体的血液循环，从而起到疏通经络的作用。
2.阴阳调和：通过针灸，可以将患者的身体出现的阴阳失衡的情况改善，从而达到平衡的状态。
3.治疗疾病：针灸具有扶正祛邪、强身健体的功效，能够治疗某些疾病。
针灸原理主要是通过针灸作用于人体的穴位，通过对穴位的刺激，舒筋通络，活血止痛的作用，对穴位刺激，能够促进局部血液循环，抑制神经的敏感性，促进炎性液体的吸收。
针灸减肥的原理是通过刺激人体穴位，调和气血、疏通经络来达到恢复人体的阴阳平衡、调节脏腑、促进机体的代谢的功能。
一方面，针灸能够抑制肥胖患者过于旺盛的食欲。另一方面，针灸能够促进机体代谢，增加能量和糖分的代谢，促进脂肪分解，从而实现减肥的目的。
针灸的作用原理是通过穴位疏通经络的原理，起到活血化瘀打通经络，来治疗相应部位的疼痛。久坐或是长期站立，受凉等都会导致腰痛，需要劳逸结合，情况严重的话，可以进行手术治疗。
针灸原理主要是通过针灸作用于人体的穴位，通过对穴位的刺激，舒筋通络，活血止痛的作用，对穴位刺激，能够促进局部血液循环，抑制神经的敏感性，促进炎性液体的吸收。
原理：针灸基本理论作用于针灸经络，引起你体内代谢的改变，表现食欲不佳另外排泄增加，把体内的储存东西越来越少，可以达到目的，通过针灸打的这些位点，可能神经血管比较密集的区域，刺激到位点后，引起体内血液循环，胃肠功能，食欲，代谢改变达到减肥的目的。
危害：针灸减肥是现在美容机构中比较常用的一种瘦身方法，不用开刀只需要针灸一些穴位就能够达到减肥的功效，但是如果没有去正规的机构进行或者是受到一些不良状况影响，针灸减肥可能会出现一些危害身体健康的状况，比较常见的就是女性的月经增加，再有就是感染一些传染性疾病。