表现为下肢的神经牵拉性疼痛,麻木乏力的感觉,但是突出的椎间盘的部位的不同,而下肢疼痛的部位也有所不同,如果是134腰椎间盘突出,那么会导致大腿的内侧或者是墙外侧的一些神经麻木乏力的症状。
腰椎间盘突出不是缺钙,腰椎间盘突出常因为纤维环破裂,可以引起髓核突出压迫神经引起腰腿疼不适,注意休息睡硬板床,避免弯腰负重劳累过度活动,局部按摩针灸理疗等物理治疗。
腰椎间盘突出不算工伤,腰椎间盘突出不是工作原因造成的,所以不算工伤。工伤保险条例规定,职工有下列情况的应当认定为工伤:在工作时间和工作场所内,因工作原因受事故了的伤害。
应该平卧位休息,卧硬板床,避免久坐或久站。体重,严禁超重。避免咳嗽、打喷嚏、用力大小便等使腹压增加的动作。第四,保证大、小便通畅,多进食易消化的食物避免腰部受凉及劳累增加腰椎稳定性练习,如增加腰背肌肌力练习等,但要避免增加腰椎间盘剪切力的练习,以免损伤椎间盘。
患有腰椎间盘突出这种疾病,在绝大多数的时间内是可以跳舞的,为什么是在绝大多数时间内,因为当腰椎间盘突出在急性发作期是不能够跳舞的,此时应该严格的卧床休息,然后配合其他的治疗。
1,站立,双脚打开与肩同宽,吸气时,双臂展开侧平举,呼气时,屈右膝,右脚掌放于左膝内侧,保持十秒左右,双手放下,右脚放回地面,两脚交替进行,2,俯卧,双腿自然伸直,两手放在身体两侧,屈肘,两小臂自然向前保持平行,掌心紧贴地面,吸气时,头和胸部缓缓抬起,双眼看向斜上方,呼气时,恢复至原来位置,重复这个动作五组。