经期能不能喝柠檬水

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经期能不能喝柠檬水
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
女性在月经期间,是可以喝柠檬水的。柠檬水含有多种的维生素以及矿物质等,可以增强身体的免疫能力以及抵抗能力,女性在月经期身体是相对比较虚弱的,通过喝柠檬水可以补充人体所需的多种营养元素,提高人体的免疫能力。另外,特别适用于月经期间便秘的患者,因为柠檬水具有促进肠道蠕动的作用,改善便秘的症状。但是,一定不要喝凉柠檬水,否则容易引起痛经、月经的改变等。
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相关问答

通常来说,月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,但是蜂蜜柠檬水不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物,而且具有促进新陈代谢、刺激胃肠道蠕动的作用,预防经期出现便秘,所以通常来说,月经期间能喝蜂蜜柠檬水。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期可以喝柠檬水。柠檬汁对人体有很多好处。
但是月经期不适合吃凉的东西或者刚从冰箱里拿出来的东西,要喝热柠檬水。柠檬有排毒美白的功效。经常吃柠檬或喝柠檬水也可以预防癌症和高血压。经期可以适量饮用。而且柠檬含有大量的维生素C,对造血也有帮助。只是注意不要喝凉的,控制喝的量。
建议经期喝加蜂蜜的柠檬水,可以改善口感。

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通常情况下,月经期喝柠檬水比较好。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。柠檬水是指泡有柠檬片的水,柠檬中含有大量的维生素c、维生素e、维生素b、柠檬酸、矿物质等成分,对身体比较号,所以月经期喝柠檬水比较好,但是不要喝冰镇柠檬水,同时也不要喝得过多,以免刺激胃肠,使胃酸分泌过多,引发消化不良。

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擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,经期能不能喝柠檬水要因人而异。由于个人体质不同,主要有下面几种:
1.体质比较好的妇女,而且年纪比较小,平时健康无病,而且消化系统和其他各方面机能都很好,月经期间可适量饮用柠檬水。因为柠檬水中含有丰富的维生素C,具有很高的营养保健价值。
2.身体比较虚弱,或者出现月经不调、月经紊乱等症状,月经期间则不能喝柠檬水,因为柠檬水酸性比较强,进入到身体内易打破身体酸碱平衡,而且还会刺激胃肠道。

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处在经期可以喝柠檬水的。在经期要注意自己的饮食,柠檬有排毒和美白的好处,常吃柠檬还能预防癌症和高血压,柠檬患者有很多种吃法的。而且柠檬中含有的大量维生素,对造血也有帮助,只是注意一定要喝热的,而且要控制饮用适量。

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通常来说,经期能喝黄芪水,但是不能过量喝。
黄芪是补气的中药材,具有益气固表、利水消肿、敛汗固脱、托毒排脓、生肌等功效,有助于增强机体的免疫力、抗衰老、保肝,不仅不会对经期产生影响,而且经期适量喝黄芪水,有助于缓解经期出现的易疲劳、怕冷、气短、头晕等症状,所以通常来说,经期可以适当喝黄芪水。但要避免过量喝,以免引起胃肠不适。

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