一般来说，人脚第五脚跖骨位于足部外侧，沿着足外侧由小趾趾骨向后方触摸，触摸到的第一个骨性突起为第五跖骨头，第五跖骨基底部位于足外侧的中后方。如果人脚第五脚跖骨出现不良症状，如果症状比较轻微，患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行治疗 ，如果症状比较严重，患者需要在医生的指导下进行手术治疗。
如果不小心伤了脚，可以在正规的骨科医院治疗。在医院拍x光片来确定是否有骨折。可以服用活血药物进行调理。腿部的康复功能可以在专业康复专家的指导下进行。通常，不要过度劳累，不要长时间站立，不要做剧烈运动，注意休息，不要吸烟或喝酒。
敷在脚心位置，宝宝感冒初期，由于受凉引起的感冒鼻噻症状，可以用炒姜末敷脚心，姜末有祛风散寒，温胃止吐的功效。生姜具有发暖驱寒通气的作用，脚心是人体穴位最集中的地方，这种方法可以有效治疗感冒流鼻涕。
宝宝这是正处于生长发育快的时期。没有必要过多的担心，每一个年龄段的新生儿都有不同的标准，其中刚刚出生的新生儿和出生后一个月的新生儿的脚长是有较大的区别的，所以，这也是观察宝宝成长的一种方法。
一般情况下，宝宝干咳可推拿下面几个穴位：
1.分推肩胛骨，肩胛骨位于背部呈倒置的三角形，双手从井肩穴开始沿着肩胛骨内侧从上往下推300次，宝宝可以止咳。
2.宝宝止咳，可以揉大椎，大椎穴位于背部胸与颈交界最高点棘突下凹陷处，揉3分钟。
3.揉肺腧，肺腧穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，两处各按揉3分钟，宝宝可以止咳。
4.按足三里，足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷下4指宽处，两处各按揉5分钟，宝宝可以止咳。
