坐月子是可以吃南瓜的。
南瓜具有丰富的果胶，能促使有害物质排出，缓解便秘，还具有丰富的维生素，能保护皮肤，促进身体新陈代谢，提高免疫力。产妇生完孩子坐月子期间是可以吃南瓜的，能有效的使产妇身体恢复，可以多使用富含维生素和蛋白质的食物来补充身体机能。
建议患者在日常生活中一定要注重休息，注重保暖，避免剧烈运动。
坐月子的时候是可以吃南瓜的，吃南瓜可以调理孕妇的脾胃，可以补充维生素，也可以防止产后的骨质疏松，提高身体的免疫力，还能够保护皮肤，这时用南瓜不要过量，如果服用南瓜过量的情况下，很有可能会导致的体内的湿热加重，不利于身体健康。
南瓜子的营养价值很高，常吃对身体有好处的，但是产妇在坐月子的时候是不可以吃南瓜子的，因为经常嗑南瓜子是会对牙齿造成一定的影响。要是母乳喂养，在产后就应该少吃瓜子，因为瓜子是很容易出现上火，影响奶水的质量。
坐月子可以适量吃南瓜，但不能过多食用。
南瓜的营养价值较高，富含β-胡萝卜素、膳食纤维、钾、镁、多种维生素等营养元素，具有增强免疫力、预防便秘、降血糖、降血脂等作用，其富含维生素和果胶，还可以保护胃肠道黏膜，加强肠胃蠕动，促进消化。因此，坐月子是可以适量吃南瓜的，有利于身体恢复，但是不宜过多食用，以免引起腹胀、皮肤变黄等不适。
坐月子期间，建议产妇注意多休息，早睡早起，避免熬夜和过度劳累，还要注意保暖，不要受风受寒，保持心情舒畅，有利于身体恢复。
坐月子能吃南瓜粥的，微量元素很丰富。南瓜富含人体所需的维生素和各种矿物质，可以帮助产妇补充身体所需的能量和各种营养，尽快弥补分娩期间失去的活力，使身体尽快恢复，还有助于提高母乳质量。
在坐月子期间，可以适当的食用一些糯米丸子。
在分娩期间，适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。
因为汤圆中有很多不利于消化的物质，女性在坐月子期间体质很差，消化系统也比较脆弱，平时的运动也会减少，如果食用过多的不利于消化的汤圆，会导致肠胃不适，比如腹胀、腹泻、便秘等。
而且，因为汤圆含有大量的糖份，吃了以后会导致血糖上升，从而造成身体的糖份积累，从而造成肥胖的情况。