治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
一般是由于肾阴阳两虚引起的，要注意适当锻炼，增强体质，可以按摩下腹部，或者吃点中药调理一下。去正规医院看妇科和中医科。可以先吃中药，全面调理一下，症状减轻之后吃中成药巩固治疗。平时需要坚持体育锻炼。
宫寒胃寒脾虚少吃生冷、辛辣的刺激性食物，吃一些健脾温胃的食物。
宫寒脾胃虚寒，可以通过下列方式进行调理：第一点，饮食上注意，少吃生冷、辛辣的刺激性食物，在临床上避免吸烟、饮酒对于胃肠道的刺激，不然脾胃虚寒会导致相关的症状明显加重。第二点，饮食上可以适当的吃辛温散寒的食物，像羊肉、生姜都是不错的选择，像莲藕还有红枣也可以少量口服，在临床中患者应该多吃炖菜或者多喝粥、汤等。
建议：最后注意腹部保暖，加强锻炼。若情况未得到好转，应及时到医院就诊。
指导意见：你好，你的这个情况可以用药调理一下，一般情况下可以吃点归脾丸试试的。平时注意生活规律。注意不要吃生冷辛辣食物，注意经期可以热敷一下腹部，平时每天泡泡热水脚
