一般来说，宝宝缺铁缺锌主要有以下症状。
首先，宝宝缺铁通常有手、指甲、耳朵发白，并且出现注意力不集中、易疲劳、精神状态欠佳、脾气变得暴躁易怒、注意力不集中，易疲劳，严重者会缺铁性贫血等症状。
其次，宝宝缺锌主要表现为爱咬自己指甲、衣服、玩具等物品，还会影响宝宝的身体抵抗力，从而导致宝宝总是生病，并且病久不愈。
一般情况下，小孩缺锌缺铁有味觉不灵敏、免疫功能下降、生长缓慢等症状。具体内容如下：
1.味觉不灵敏：味觉素的形成跟核酸和蛋白有关，而如果小孩缺锌就会影响它们的形成，从而可能会出现味觉不灵敏的情况。
2.免疫功能下降：小孩缺锌缺铁可能会导致身体免疫细胞增值减少，还可能出现贫血的情况，从而出现免疫功能下降等问题。
3.生长缓慢：小孩的生长发育需要体内有充足的营养，而缺锌缺铁则容易让小孩生长缓慢。
缺铁缺锌会影响儿童正常生长发育，六岁儿童缺铁缺锌会出现食欲减退消化功能减退，起口腔溃疡，生长发育较慢，智力发育慢，身材矮小，脑子反应迟钝，免疫功能降低容易生感染病等症状。
宝宝可能是因为缺钙缺锌或者肠胃动力减弱引起的挑食厌食症建议给宝宝补充钙锌剂，以及相关药物，增强肠胃动力。建议及时给孩子补锌，可以口服一些相关的药物，平时多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜，其中鱼，奶，蛋，牡蛎等含锌量都特别高。
宝宝缺锌会有以下症状：
儿童缺锌一般不会出现明显的临床症状，孩子可能会出现食欲下降、精神不好、皮肤出现变化等。平时给孩子吃一些可以补充锌的食物，要注意给宝宝提供营养平衡，比如母乳喂养，人工喂养的婴儿不需要特殊的补锌，因为母乳和奶粉中的锌含量足以满足婴儿的日常需要，6个月以上的婴幼儿可以逐步增加一些辅食，例如鸡肉，猪肉，牛肉等，肉泥中富含大量的铁、锌等，可以促进婴儿的生长。
