涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。对涌泉穴的推搓可以加强神经与血管之间的相互联系，有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性和有节律的运动性，从而促进了血液、淋巴液在体内的循环，调整人体的代谢过程。
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。对涌泉穴的推搓可以加强神经与血管之间的相互联系，有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性和有节律的运动性，从而促进了血液、淋巴液在体内的循环，调整人体的代谢过程。
涌泉穴，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。涌泉穴是足少阴肾经的井穴，属于急救要穴，具有苏厥开窍、降火潜阳、强心利尿和升降血压的作用。
涌泉穴的位置一般在足底部。
足少阴肾经的涌泉穴位，在足底部，第二、三趾缝纹与足跟连线的前三分之一和后三分之二的交叉点，蜷足时足前方的凹陷处。它可以起到清热降逆，开窍醒神，引火归元的作用。能用于小儿神经系统疾病如惊风、晕厥、中暑、癫痫等；如奔豚气、头痛、咯血等。可以用针灸或艾灸，最好是在0.5-1英寸内进行针灸；艾灸一般采用15分钟的温灸。
涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾，趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。或于足底中线的前、中1/3交点处取穴。涌泉穴的功效：散热生气，涌泉穴有泄热宁神，苏厥开窍，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用。
女性涌泉穴的准确位置在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足的第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交点上。由于其下有足底总神经经过，涌泉穴部位的神经比较丰富，所以痛感比较明显。