指推檀中穴位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。点按天突穴位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。指掐揉中府穴位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。揉掐列缺穴位置:两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处。
首先责之手太阴肺经和手阳明大肠经。常用的穴位有天突穴、膻中穴、合谷穴、大椎穴。天突穴在颈部,胸骨上窝中央凹陷处,作用是降气止咳,调理肺气。膻中穴在两乳头连线与胸骨的交点处。作用是止咳平喘降气。合谷穴在手背,第2掌骨桡侧缘中间处。作用是调理肺气,通络止痛。大椎穴在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中。作用是泻热止痛,止咳平喘。
在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。用拇指自下而上推膻中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。主治咳嗽,哮喘,胸痛,呃逆,噎膈,少乳,及心绞痛,支气管哮喘,乳腺炎等。
可以刺激耳穴中的肺点,但很好的方法还是按止咳点。止咳点在手上,手掌上有一个,手背上与之对应的地方还有一个,脚上与手相对应的地方也可以找到咳嗽的高升点,一般的急性咳嗽,按压双手双脚的这几个点可以了,5分钟见效。
咳嗽的时候按摩天突穴止咳效果最快。天突穴在胸前锁骨的中间,胸骨上窝中央的位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴位之一,按摩这个穴位,主要可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉性的疾病。
如果是轻微的胃痛,可以通过穴位按摩的方式来进行止痛治疗,常用的穴位有足三里、涌泉、上脘穴、中脘穴,或者是合谷穴等。
同时在进行按摩的过程中要保持10多分钟,当感觉到疼痛的时候就会停下来。如果出现剧烈的疼痛,最好到正规的医院做一个胃镜检查,再进行相应的处理。还可以口服654-2、间苯三酚等解痉镇痛类的药物。