肚子发胀，首先可以考虑是由于胃动力不足所致。具体情况分析如下：
胃动力不足主要是因为肠胃机能减弱，长时间吃热的食物、暴饮暴食、抽烟酗酒等都会造成消化不良。正常人体的肠道中有100-150ml的气体，而老年人的肠管中有200ml的空气，如果体内的空气太多，就会导致肚子膨胀。患者在日常生活中要注意戒烟和喝酒。
一般情况下，导致肚子胀的原因很多。比如胃肠道积气、腹膜炎或者是腹水、腹腔积气等。具体分析如下：
1.胃肠道积气：比如患者吸入胃内的空气增多，胃肠道产气比较多，或者是肛门排气有障碍等。
2.腹膜炎或者是腹水：此类病因会导致患者腹腔内有大量的积液，从而导致肚子胀。
3.腹腔积气：如胃肠道穿孔等，可能会使胃或者是肠道内气体进入到了腹腔，产生肚子胀。
怀孕初期激素分泌改变所致肚子胀。怀孕中后期的时候子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，导致了孕妇肚子胀。孕妇应该少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。
早上醒来出现肚子胀的情况考虑可能是夜间食物不能完全消化吸收导致的。具体情况分析如下：
这个时候最好是在餐后适当的锻炼，增强肠胃的动力，避免马上睡觉。如果长期如此，可以暂时口服吗丁啉、莫沙必利、曲美布汀等胃肠动力药物，如果还没有好转，就要考虑是不是胃部出了问题，需要做胃镜检查，确定确诊后再进行药物治疗。
怀孕后期出现肚子胀胀的情况，主要是因为消化不良、子宫收缩等因素引起的。
1.消化系统疾病：妊娠后期，由于胎儿体积变大，子宫对邻近器官造成挤压，造成胃肠的蠕动变得迟钝，食物滞留于胃内，造成腹部肿胀。怀孕期间可以多吃一些粗纤素类的蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食品，同时可以口服培菲康、双歧杆菌等，这样才能减轻怀孕后期腹部胀胀的症状。
2.妊娠后期，妊娠后期出现不规则的、稀发的非对称性子宫收缩，主要症状是腰部疼痛和腹部肿胀。如果子宫收缩的时间小于30秒，没有任何疼痛或者是宫颈扩大，那么只要多休息就可以了。如果女性经常会有剧烈的疼痛和宫颈扩大的症状，一定要到正规的医院，在医生的建议下口服抑制宫缩的药物来防止早产。
一般来说，怀孕初期腰疼肚子胀。多数原因早孕反应的影响，有50%的女性在怀孕的孕早期怀孕50天左右，会容易出现腰酸，肚子胀气，消化系统胃肠道反应，胃肠道胀气，胃气上逆伴随有腰部疼痛坠胀感。如果腰疼肚子涨的情况比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体健康。
