芦荟灌肤对皮肤一般比较好，可起到补水保湿、收缩毛孔、晒后修复的作用。
需要对芦荟不过敏的情况下才可以使用。补水保湿：芦荟中含有多糖，以及天然保湿因子，通常能够起到补水的作用，也有助于减少皮肤水分的蒸发，从而能够起到补水保湿的作用，改善皮肤干燥，以及脱皮的问题；收缩毛孔：芦荟中含有的矿物质，能够改善皮肤水油不平衡的情况，还可起到控油、保湿，以及清洁皮肤的作用。
艾灸肚子的好处与功效主要有以下几个方面：
1.艾灸腹部具有促进胃肠蠕动的作用，有助于改善肠胃的蠕动，改善肠胃的不适。
2.促进血液的流动，促进血液的消化。对多种类型的妇科炎症有一定的帮助作用。
3.促进腹腔内的血液流通，有助于治疗男性病症。
4.温经散寒，对妇女因宫寒而导致的痛经和不育有很好的疗效。
丹参的好处是活血调经，凉血消痈，安神宁心，主要作用是活血化瘀，用于瘀血闭阻所致的胸痹，症见胸部疼痛，痛处固定，舌质紫暗和冠心病引起的心绞痛及心神不宁，禁忌是孕妇禁止服用，丹参片具有活血化瘀的作用，容易引起胎儿流产。
水光针可以加速排出肌肤内的黑色素，改善皮肤粗糙。水光枪比单独用面膜效果好得多，最好的效果是透明质酸可以有强大的锁水、吸水作用，打完之后会皮肤润泽、白嫩，皮肤可以达到增白的效果。水光针是利用水光注射仪器，在皮肤真皮层注入人体衰老而流失的玻尿酸、胶原蛋白、PRP、维C等高端美肤产品，从而发挥美容效果。调整肌肤组织活力动态平衡，能水光针采用中胚层疗法，能够刺激肌肤加速新陈代谢，起到收缩细化毛孔的效果，令肌肤更加紧致光滑。建议求美者定期去专业的医美机构做水光针，才能维持皮肤良好的状态。
很多宝宝的抗病能力比较弱，通过艾灸能够起到增强人体免疫力的功效，防止病邪入侵体内。有时候宝宝的食欲下降，通过艾灸刺激穴位，能够促进胃肠的蠕动，增加食欲，还能够增加对营养物质的吸收。宝宝出现感冒，发烧疾病时，通过艾灸能够起到疏通经络的功效，使气血运行正常，调节阴阳平衡。在艾灸的时候一定要严密观察艾条的温度，以防烫伤宝宝。
推拿能够促进血液循环，缓解人的压力，放松机体，愉悦精神，促进体内毒素的排泄，改善肾脏的功能，促进人体新陈代谢。另外还能够起到美容养颜的作用。如果您生活压力比较大，可以进行推拿按摩，可以有效缓解。