牵引疗法、按摩和针灸、闭针、睡在硬床上以及尽可能卧床休息。针灸疗法与物理疗法和按摩疗法一样。临床上有许多治疗腰椎间盘突出症的方法。在治疗时必须选择自己的治疗方法。手术治疗腰椎间盘突出症是一种有效的方法，可以完全缓解神经压迫，消除神经根症状。
中医治疗腰椎间盘突出症分保守疗法和手术疗法。对于症状较轻发作次数少到患者多采用保守治疗，保守治疗可分为中药外敷：可以恢复腰椎间盘的正常形态改善腰部的生理功能；中药熏洗：具有活血化瘀、消肿止痛、通经络，可改善局部循环，缓解腰部肌肉痉挛；注射中药制剂：中药制剂静脉滴注可增强抗炎效果；推拿：可缓解腰部疼痛等。如保守治疗没有效果，病情严重影响工作生活，可结合影像学表现选择手术治疗。
腰椎间盘突出症根治的方法首选手术治疗，常包括微创臭氧治疗、射频消融术、椎间孔镜手术、开刀手术，具体如下：
1.微创臭氧治疗：经髓核内注射臭氧，致使髓核发生氧化，从而达到治疗目的。
2.射频消融术：通过高温将髓核转化为二氧化碳及水分来达到治疗目的。
3.椎间孔镜手术：在内镜直视下取出髓核组织来进行治疗。
4.开刀手术：采取椎板切除术，以彻底切除病灶。
腰椎间盘突出症，针灸的话5天左右就可以达到一定的疗效，如用平车推进来的病人，针灸3到5天就可以站立行走。如果是慢性椎间盘压迫神经的，属于退行性椎间盘变性椎间盘突出，一般临床上治疗10天一个疗程，扎2到3个疗程，可能效果比较明显。
应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，按照自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量。可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。
中医治疗腰椎间盘突出症的方法包括：口服药物：根据辨证论治的原理，临床上多采用补益肝肾、强筋骨、止疼的中药，外用药物：包括中药熏蒸、中药热敷等，针灸：对于缓解神经疼痛、麻木等症状效果较好，推拿按摩和中医正骨治疗。