腰椎间盘突出能练太极拳吗

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腰椎间盘突出能练太极拳吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院 外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰椎间盘突出患者能练太极拳,包括八段锦、慢走,在非急性期进行这些有氧锻炼和比较舒缓的锻炼,对全身营养状况和血液循环都有好处,同时对腰背部肌肉力量也有一定的锻炼。
急性期是指腰部疼痛比较严重,有下肢放射痛,炎症物质渗出比较多的情况,这时腰疼、腿疼在腰间盘突出患者会比较明显,可能姿势异常、不能活动,这时需要卧床休息,不适合进行锻炼。非急性期比较没有疼痛或者腰椎间盘突出没有脱出,突出不是特别巨大,进行这些锻炼能够增强腰背部肌肉力量,加速炎症物质的吸收,稳定腰肌和腰椎,还要注意保护腰椎间盘的突出,延缓突出的发展。
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相关问答

腰椎间盘突出病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。锻炼的话要坐着,用力挺腰,腰向后极度后仰,就是伸懒腰的动作。或仰卧于拱桥上,头及腿下垂活动,不要做收腹活动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

八段锦是一项具有强身健体的健身气功,可以活动关节,锻炼肌肉,尤其是腰背肌肉锻炼,增强心肺功能,促进血液循环。腰背肌肉发达,可以增加脊柱稳定性,对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

八段锦在腰椎间盘突出症治疗中有一定的疗效。八段锦是一项具有强身健体的健身气功,可以活动关节,锻炼肌肉,尤其是腰背肌肉锻炼,增强心肺功能,促进血液循环。腰背肌肉发达,可以增加脊柱稳定性,对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

八段锦是一项具有强身健体的健身气功,可以活动关节,锻炼肌肉,尤其是腰背肌肉锻炼,增强心肺功能,促进血液循环。腰背肌肉发达,可以增加脊柱稳定性,对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

八段锦在腰椎间盘突出症治疗中有一定的疗效。八段锦是一项具有强身健体的健身气功,可以活动关节,锻炼肌肉,尤其是腰背肌肉锻炼,增强心肺功能,促进血液循环。腰背肌肉发达,可以增加脊柱稳定性,对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕并不会治好腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出通常不是妊娠可以治愈的,腰椎间盘突出是一种脊柱疾病,需要进行适当的推拿。平时要多做运动来控制症状,平时要多注意多休息,孕期要多吃些东西,还要注意休息,定期孕检,确保自身和胎儿的身体健康。而腰椎间盘突出症需要及时就医,通过牵引治疗等方式来治疗,必要时还需要服用止疼药。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。